90岁老人体验，血管状态胜过40岁，只因多年这个习惯！

一个90岁高龄的老人去医院做检查，大夫惊讶于这位老人的心脏及脑血管就像40岁的人，身体十分健康。问其原因，原来啊，，这位老人有一个非常好的习惯就是——吃生姜，而且保持了40年之久，请问你能坚持天天喝八杯开水吗？那为何生姜究竟何德何能，带了一个功效胜过人参汤的皇冠呢？

说起生姜，你以为生姜只可以用来做菜吗？那你也太低估生姜君了。生姜可以发汗解表，温中止呕，温肺止咳，还可以醒脑提神，促进血液循环，有防治动脉硬化，抗衰老的作用。

我们如何如利用生姜来给自己开一个好头呢？

早上醒来，蓬头垢面，口水还耷拉在嘴边，照到镜子能吓醒自己。别担心，生姜可以挽救你的形象。如果你早上来一杯生姜蜂蜜茶，既可以补足阳气，又能养颜，精神抖擞的你就可以开开心心去上班啦。

生姜虽然具有保健的作用，是不是意味着随时随地都可以吃？大错特错，饭吃多了还会撑呢！下面让我为大家讲一讲姜的忌讳。

1、秋季不食姜。秋天天气干燥，燥气伤肺气。生姜辛辣，会很容易伤肺，加剧人体水份的流失。

2、姜不可过多吃。姜富含姜辣素，排泄的时候会刺激肾脏，产生口干，咽痛，便秘的症状。

3、夜晚不可食用生姜。晚上阴气最盛，经过一天的奔波劳碌，人体需要得到休息，阴气内敛，生姜性发散，晚上吃容易耗气。

4、患有肺炎，肺囊肿，肺结核，胃溃疡，糖尿病，痔疮者不能长期实用生姜。

5、阴虚燥热体质，表现为手脚心发汗，手心有汗，爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干，心烦易怒，睡眠不好的人，吃姜会加重阴虚症状哦。