【第3课】口部操&吐字 来自教你说普通话 00:00 11:29

大家好，欢迎来到二十一天普通话培训课程。

 

上节课讲了如何用气，如何练习呼吸，今天我们就来着重讲一下当我们要演讲朗诵，说好一口普通话的时候要做的热身的工作，那就是口部操。

 

不管是你平时说话还是演讲，尤其是在公共场合要表达自己的时候，口腔做一下提前运动是非常重要的。

 

口部操

 

1、口腔的开阖练习

 

像打哈欠一样张开嘴巴，像啃苹果一样闭嘴巴。关于打哈欠的方法可以去学习一下鸭子的嘎声，做这个练习，有利于克服口腔开度不够的问题。

 

2、咀嚼练习

 

张口咀嚼和闭口咀嚼同时进行，张口咀嚼的时候舌头自然放平一些。

 

3、双唇练习

 

双唇的毕拢操，先把双唇闭拢。然后向前、后、上、下转圈儿。

 

双唇拍打操，双唇互相打击发出声音。

 

4、舌头练习

 

先用舌尖顶一下下面的牙齿，然后我舌尖向上翘一下，然后舌尖在口内左右顶口腔壁，然后在门牙前面上下绕圈。接下来舌尖要伸出口腔外面，向前、向左、向右、向上、向下。然后尝试舌尖在口腔里面立起来，跟着做舌尖的弹练运动。

 

舌头练习比较抽象，可以用如下音节进行练习。

 

【把】 【哒】 【嘎】 【趴】 【咔】 【拉】 【拍】 【抛】 【栽】 【糙】

 

吐字归音

 

关于吐字归音，本来就是传统说唱艺术的一个发声手段，什么叫吐字，什么叫归音。吐字呢字正腔圆，清晰明亮。归音发音要有力量要传的远。只我们的发音准确无误了，清晰圆润了，那么吐字才能字正腔圆。

 

所谓吐字归音就是指一个音节的发音在开始的时候要准确有力的喷涂而出，收音的时候要利索，用八个字来概括，就是咬紧字头归全字尾。

 

一个音节可以分成字头，字腹和字尾三个部分。这三个部分从语言的结构来分，字头就是我们说的声母，韵头；字腹就是我们说的韵母，字尾就相当于韵尾。所以说吐字归音可以分为出字，立字和归音三个阶段。

 

理论非常抽象，接下来举几个例子，大家具体的了解一下。

 

1、喷崩法

 

这个喷崩法，那就是在咬字的时候，你一定要吸足气流双唇紧闭，然后像爆破似的，将字音给吐出来。适合用这个奔烹法来读吐字归音主要是b、p、m。

 

有一个绕口令大家肯定非常的熟悉，我们用这个绕口令来练习b、p、m的吐字归音。

 

八百标兵奔北坡

炮兵并排北边跑

炮兵怕把标兵碰

标兵怕碰炮兵炮

 

2、弹舌法

 

弹舌发就是把字音利用舌头的弹力把字音富有弹性的给吐出来，这个发音的着重是d、t、l、n，用气流把这个冲出来。

 

给大家准备了一个小小的例子，我们拿绕口令儿再来试验一下。

 

调到敌岛打大道

大道太刁投短刀

推挡顶打短刀掉

踏盗得刀倒打岛

 

3、开喉法

 

开喉法就是在吐字的时候尽量使口腔后面打开，续足一口气，然后用力的吐出来。

 

这个发音常见于g、k、h，同样一个小绕口令，我们要多加练习。

 

哥挎瓜筐过宽沟

赶快过沟看怪狗

光看怪狗瓜筐扣

瓜滚筐空哥怪狗

 

4、震牙法

 

震牙法就是在咬字的时候尽量使舌面儿挺起来，注意上下牙齿要靠近，但不是要在一起，不能接触，然后把字音从舌面正中处发出。

 

这个发音的音节是j、q、x。

 

稀奇稀奇真稀奇

蟋蟀踩死大母鸡

气球碰坏大机器

蚯蚓身长七尺七

 

5、抵齿法

 

这个方法的就是在咬字的时候，要尽量的使上下门牙或者是槽牙抵住，同时在舌尖把音发出去。

 

抵齿法的发音z、c、s，还有zhi、chi、shi、ri。

 

天上有个日头

地下有块石头

嘴里有个舌头

手上有五个手指头

不管是天上的热日头

地下的硬石头

嘴里的软舌头

手上的手指头

还是热日头、硬石头、软舌头、手指头，

反正都是练舌头

 

表达自己的时候，一定要练习下口部操，让发音更加准确。我们还学习了吐字归音当中的技巧，同时给大家提供了很多绕口令，大家喜欢的话，好好的练习一下，为我们学习普通话，先打好基础。今天的课程就到这里了，下节课给大家传授如何立字，如何归音。