原来中医里面，五脏调整人体入手主要两大途径，就是肾和脾。
当然，五脏带六腑，脾胃一体，肾和膀胱一体。
传统说的肾，跟西医不是一码事。粗略说，有肾经和膀胱经对应，外面开窍在耳朵，精华体现在头发，还对应牙齿，身体的体液，对应骨髓脑髓，对应骨头等，如果展开，那就命理、运气、风水、星辰太空、神灵等，包含一切事物的五分之一，匪夷所思。这是中国人的思维方式。
这就是归纳演绎的思维方式。很多事情，你觉得你没问题，或者藏的很好，但是这个系统下，懂行的人那里，你根本无处遁形。
不要举头三尺有神明，中国的人就一分钟看穿你。修行人不老实，那就是没学到东西的表现，一旦体验到里面的门道儿，自然老实了，
脾胃虚，做人不厚道，凡事思虑多，山主人丁，你小孩自然出问题，做事不容易成，遇到的人也不厚道。为什么这样呢？天道好还。现代的话说，作用力和反作用力是自然界基本规律。
有人说，我吃亏了，哎呀钱白花了。钱，没有白花的。吃亏，别人占便宜了，他增福了，回头你也就有福气。这个回头是多久呢？瞬间定好，呈现到现实要三五七的天月年十年等。
吃瓜群众的实际体会，虽然粗浅愚昧，水平所限，只能大体如此。
好，说了这么多，方法反而比较简单。有点虎头蛇尾，哈哈。
修法的人，不容易心神安定，你找中脘这个穴位，大概就是肚脐和心口窝中间、腹腔内部中间的部分。没事了，坐正打坐也好，躺着也可以，就想那里有一个小太阳，红黄色的，慢慢体会那个温热。
可以对着太阳练，最好是后面有个靠背，房子就是后面是墙壁，总之有靠山，有安全感。就这么呆着。
如果内外侧如果能也晒到太阳，就更好。膝盖内侧是脾的原穴血海，外侧有足三里。人体的特点，是手心的磁场相对其他部分最强，你这么放松，自然等于给经络和脏腑的关键点补气了。
如果你结合太阳晒，在中午，朝南，这就是自然的天然的高级艾灸了。
当然，人体这个能量，现在节奏快工作压力大，所以日常消耗多，你能结合艾灸、早上喝点红糖姜水、吃点中药，就更好。
要从根本上强化人体的免疫力、精气神充足程度和定力，延长寿命，这个方法就管用。你能结合烧供摩利支天、北辰北斗等，效果更好。积累到量，可能判官要给你改改生死簿了，哈哈。有可能奥。
看了这个文，记得回去自己把修行功德回向给阎王和判官一下，哈哈。
传统的规律，山主人丁，脾胃强则人丁改善，后代表现好。在人的方面，厚道，包容，老实，这些都是脾胃的强化之道。从历史规律看，能兴旺长久的不是精明的家庭，而是厚道的。当然厚道也不是蠢蛋。
身体上，膝盖及以下，代表小孩和晚辈后代。你老是这么练，结合念宝钵地藏圣号，小孩就越来越好，好转速度还比较快。
需要提醒的是，你要小孩好，你可以念叨希望他能成才，利益大众，给他这么一种定位，他能做成那些事儿，自然就有个好的前程。这就是诀窍。否则你自私自利，跟别人抢位子，求神拜佛未必灵。
这个结合金刚功练，老少皆宜，都可以练练。练的时候注意保暖，饭后半小时以上才能练，不要吃太饱，脾胃休息好。
胃部很热的，你可以观想个月亮，清凉的，也可以。
修这个的，多鼓漱咽口水下去，练完了观想那个太阳散开到脾胃系统了，搓搓手搓搓脸，全身拍打一下，过几分钟就可以正常活动了。
稍微注意点就行了，不要意念过重。稍微一带，主要是放松，身心都放松，不论其他，休息下偷个懒也是好的，哈哈。
好，一休哥来了，喊我去休息，就到这里吧。
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