啤酒肚是因为喝啤酒引起的吗？

有些人看起来不胖但肚子挺大（男性），俗称啤酒肚，请问啤酒肚是喝啤酒引起的吗？

啤酒肚，是腹部肥胖的代称，可能因为啤酒肚与啤酒瓶的形状有点像，所以人们戏称这种脂肪囤积的肚子为啤酒肚。喝啤酒与啤酒肚的形成有一定关系，但不能简单地将啤酒肚的原因归结为喝啤酒。

其实与白酒相比，啤酒的热能相对比较低，但由于白酒不含任何营养，它的主要成份乙醇从代谢的角度上来说，反而是消耗热能的，因此，人在喝白酒后会感到浑身发热，这就是他们体内的热能在燃烧。而啤酒含有丰富的营养成份，在饮料中有液体面包之称，每100克啤酒的热量为38千卡，只要打开啤酒盖，很少有人只喝一瓶的。而且，喝啤酒时会选择吃烧烤，海鲜，那么导致营养过剩，发胖也在所难免。

但是，简单地将啤酒肚归于喝啤酒是没有科学根据的。有些人从来不喝啤酒，也可能产生啤酒肚。最根本的原因，啤酒肚的产生是由于不健康的饮食习惯导致营养过剩，能量的囤积造成的。另外，腹部的肥胖与睡眠质量差，平时缺乏锻炼都有关系。特别是办公室一族，吃完饭，就长期坐着，非常容易导致脂肪囤积在腹部。