渐渐地,皱纹爬上额头,白发似一根根拔不尽的银丝。忽然之间,女人老了。当她回首往事时,这才发现,自己从未为自己活过。好好爱自己,从点滴做起。聪明的女人懂得让自己的魅力被看到,懂得如何让自己被爱,从而活得越发光彩。
一直觉得:容貌对于一个女人来说不是最重要的,可是这并不代表它并不重要。拥有健康活力的好肤色,搭配得体的着装,积极向上的生活态度,这些对于一个女人来说,不仅是增加个人魅力的重要法宝,同时也是爱自己,对自己的生活负责的必不可少的态度。
现在,就让我带着你一起探索美丽,让你更爱自己。
1.学会化淡妆,也许生活中我们并不需要天天顶着个大浓妆出门,可是适当的淡妆不但可以给人一个良好的印象,同时也可以为你带来自信。
2.但是不得不注意的是,比起化妆,卸妆的重要性不可忽视。做到彻底清洁,维持良好的肤质状况才是保持美丽的根本。
3.早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒,长期坚持美容效果非常明显。
4.体态端正、有美感。习惯在镜子中观察和寻找自己站、坐、行的姿态,有基本的形体常识。
6.以素食为主,每天坚持吃水果、新鲜蔬菜、一些豆制品。
7.养成有补水习惯。不饮浓茶、咖啡、可乐等含咖啡因饮料,尽可能饮用新鲜蔬果汁。
8.每天都要坚持护肤,有条件可选择去美容院,也可自己学习较为专业的美容方式,如:彻底清洁皮肤、按摩、使用面膜等等。坚持做美容,受益的不仅是皮肤,还会让心灵得到长久的滋养。
9.每月阅读一本有关女性生活、美容、服饰、健康等方面的书籍,每月都能得到一些新的知识,乐于尝试使用并与朋友分享。
10.每周至少坚持3次以上的体育运动,天天运动最好。交替选择网球、游泳、健身等有情趣,但受场地限制的运动;或步行、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但时时能做的运动。
可爱的女人们,留一点时间和空间给自己。从今天开始,学会爱自己,学会自尊、自强、自重、自爱,柔软地、温和地关怀自己。
亲爱的,如果你遇到护肤难题或是想了解护肤知识,都可以发消息给小蓁蓁哦,很嗨森和你唠嗑;如果你们稀饭小蓁蓁,现在就动动手指告诉我,你的一些个人情况吧,八卦、护肤、纯聊天都欧科~
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