一、你的偏头痛的类型？

昨天有位朋友，她说她有偏头痛，很严重，问我如何检查

其实你更多的是想知道如何治疗，偏头痛首先你应该要明确你的发病原因

其次是你发病的频率，因为偏头痛的原因是比较多的

需要逐一的排除，尤其是脑血管病引起的，需要及时的就医，避免加重

还有就是你偏头痛的位置，其实很多人是误诊了偏头痛，有1/3的人并不属于偏头痛的范畴

如果你不属于偏头痛，那么你按偏头痛来吃药，肯定是效果不佳的

二、偏头痛的原因有哪些

1、脑血管问题

脑血管病引起的偏头痛的原因比较多，但是多半都伴有其他的症状

如肢体的无力，视力的模糊，走路不稳等等，这些症状同时存在就需要高度警惕

应该要就诊神经内科，避免严重并发症

2、前庭功能问题

前庭引起的偏头痛，其实在临床上是十分常见的，大多见于女性，尤其是40岁左右的女性

这种多半伴有怕光，怕去人员比较密集的地方，前几天就有一个朋友咨询，她就是看到密集型的格子都会头痛的

如果你有这些症状，那么你需要去查你的前庭功能，这是很基础的检查

3、肌肉筋膜问题

肌肉筋膜的问题，多半是与你的胸锁乳突肌相关，以及颈部其他的肌肉

这种常常和颈椎病相关联，因为颈椎的错误姿势，导致了这这些肌肉出现了拉紧

自然就会出现相关位置的疼痛

三、偏头痛应该如何治疗？

今年年初的时候，我的一个朋友，她是一名女性，30多岁，生完第二个小孩的时候

就出现了偏头痛，每次头痛发作的时候，就头部像要炸开一样，位置都是固定的

与她的生理期也密切相关，我当时给她评估的时候，考虑更多的是前庭以及代谢出现了问题

教会她一些自我锻炼的方法，同时用了一些膳食的营养剂，大概有半个月的时候，她的头痛就出现了缓解

不到1个月，她的偏头痛就改善了大部分，因为晚上睡觉和第二天睁开眼睛的时候，她的头痛很少发作

还有就是生理期的时候，基本上很少复发那种偏头痛，我让她持续的做这些前庭的训练，现在一直都还在每天向我打卡

第1步、检查清楚

偏头痛一定要检查清楚，因为有一些隐匿的疾病也会有偏头痛

头部的CT或者磁共振是必不可少的，要排除脑血管病病

前庭的问题，你需要查前庭功能，主要在耳鼻喉科，包括眼震图、听力测试、平衡测试、温度测试等

肌肉筋膜问题，主要靠你的医生，人工的检查，通过诱发你的肌肉牵伸，来判断你的问题

第2步、排除脑血管问题

脑血管问题，还需要排除出血，颅内的感染等等

所以在这个偏头痛的治疗中，首先就是需要就诊神经内科

排除了大脑里面的问题，才是其他的一些治疗，如果这一步，你都不去做

那么你后面的评估和训练，没有任何的含义。

第3步、前庭训练

针对的主要是你的前庭功能出现问题，前期比较基础的是眼球训练

当你的训练进行到比较稳定的时候，你在升级的治疗方法，配合前庭的增益康复训练

以及追踪的训练，这里可以配合调节大脑代谢的微量元素，如镁元素、植物硒等

第4步、筋膜松解

筋膜的松解，重点松解的是你颈椎侧面的肌肉

胸锁乳突肌是首选，筋膜松解的方法，可以是筋针、浮针治疗，但是需要配合肌肉能量技术

这2个结合到一块，你的效果才会明显

第5步、自我锻炼

从肌肉的角度来说，你的偏头痛来源颈椎的错误姿势

所以你需要长时间的纠正你的错误姿势，同时要自我锻炼

如靠墙站立训练纠正你的错误姿势，眼球训练强化颈椎的力量

你做到这些了吗？

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