甲状腺、乳腺、子宫上的疾病，多数跟一个问题有关，那就是结节。
结节一般情况下，在医院会建议动手术切掉，但是一不注意，这个结节割了又长，长了又割，一个不小心，就会慢慢的变成肿瘤。
然而，甲状腺、乳腺、子宫上出现问题，都与任脉有关系，因为任脉起于胞中，下出于会阴，经阴阜，沿腹部正中线上行，经胸部膻中穴，咽喉部天突穴，它的这些路线都是经过甲状腺、乳腺、子宫三个地方，所以这三处长结节，很大程度跟任脉有关系。
那么想要杜绝甲状腺、乳腺、子宫上的疾病，那就要杜绝结节，做好日常的保养。
结节，就是我们身体瘀堵形成的一小块类似小瘤的东西。
主要是因为经常爱生气，长期生活上有压力或者长期处于焦虑之中，时间一长，肝就开始遭殃，容易导致肝气不通畅，肝就容易堵住，一旦出现气滞，气不流动，就容易形成瘀血。
而肝会影响脾胃，脾胃功能减弱，那么喝进去的水不容易被消化和吸收，新陈代谢减弱，排不出去的湿气就容易变成痰湿。
痰与气相结合，到了甲状腺处，就形成甲状腺的结节；到了乳腺处就形成乳腺结节，到了子宫就形成子宫肌瘤
想要保健，那就要从经过它们的任脉入手
人体的奇经八脉中，任脉是一条很重要的经络。人体前有任脉，后有督脉，贯穿人体主干。
任脉，它分布在我们身体的前正中线，经过了颈部、口旁、面部，循行24个穴位。起于会阴，末穴为承浆。
督脉属阳，那么任脉就属阴，它能调节阴经气血，常用的就是天突穴，膻中穴、神阙穴、气海穴等。
今天就来介绍甲状腺、乳腺、子宫的养生方法，如果结节过于严重，请迅速到医院治疗，因为已经过错使用一下方法保健的时间，请不要再错过西医治疗时间。
1、甲状腺
天突穴 脚趾缝
天突穴可以调理咽喉部位的问题，经常艾灸有不错的效果。
取穴方法：
位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。
保健方法：
艾灸10-15分钟，每周2-3次，坚持下去
按揉脚趾缝，是根据我们反射区的位置来判断的，这就是上病下调，甲状腺刚好对应的位置就是脚趾缝的位置，咽喉不舒服的朋友，可以坚持掐一掐、捏一捏这个位置。
取穴位置：
在两趾缝之间的位置
2、乳腺
膻中穴 小腿前外侧
在做心肺复苏的时候，选用的位置就是膻中穴的位置来做心肺复苏。
所以这个膻中穴是一个很重要的穴位之一，它位于胸口的任脉处，是可以宽胸理气的穴位。
取穴方法：
位于两乳头之间的中心处。
保健方法：
艾灸这个穴位10-15分钟，每周2-3次，坚持下去。保持心情开朗，不要经常生气或者心中有郁结
小腿前侧
乳腺的对应的胸椎就类比我们的小腿骨，可以在这个位置选取穴位来刺激乳腺。
然而乳腺问题是在前侧，那么就要选取小腿前侧的位置作为调理区域，左边乳腺有问题，就要取左边小腿前外侧的位置，右边乳腺有问题，就要选取右小腿的前外侧位置。
取位方法：
在小腿上选取胸椎对应的位置，然后平移到小腿前外侧的位置，这个区域就是乳腺区域，这个位置哪里痛就点哪里
保健方法：
选择乳腺区的痛点，哪里痛就按揉哪里5-10分钟，每天一次，坚持下去。
3、子宫
气海穴 太冲穴
气海穴和关元穴是妇科的要穴，这个时候可以选择艾灸气海穴。调理子宫
取穴方法：
位于肚脐中间正下方1.5寸的位置，大约两个恒指的位置。
保健方法：
艾灸10-15分钟，每周2-3次。
太冲穴
太冲穴作为肝经的原穴，是肝经的水湿风气上冲的位置。
经常揉按这个位置，能调理腹胀、上吐下泻、月经不调等问题。
取穴方法：
第一趾和第二趾之间的趾骨结合处
保健方法：
每天按揉2-3分钟
每天坚持，防御是关键，预防比治疗更让人舒坦！早预防，远离疾病，一生轻松，医生也轻松！
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