怎样做衬板移心啊

我是一个新手，亲戚家的姐姐开眼镜店的，我过去学的，但是她也不是专业出身，也不是跟专业师傅学的，她教我用的是镜框上的衬板，打孔，然后用镜片移心。昨天我买了一本书，书上说这种方法不准，要做模版，但是身上都是比较专业的术语，对于我这个一只脚还没跨进眼镜行的人来说，有点晕乎，看不太懂，在这里请教一下高人前辈们，怎样不用镜片移心，而用衬板移心？