富兰克林的13条道德准则
1.节制：食不过饱，饮不过量。为人处世，自觉自律。
2.静默：不谈琐事，对人无益的话不说。让宁静引导自己的言行。
3.秩序：事分轻重缓急，抓大放小，有始有终。
4.决断：敢做选择，勇于负责，且坚持到底。
5.俭朴：对于钱，少消费，多投资，钱应该花在对自己和他人有益事情上。
6.勤劳：业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
7.诚挚：无论你决定做什么，一定要真诚对待自己，对侍别人。诚实为人是一切的基础。
8.正直：君子成人之美，不成人之恶。是什么就是什么，实事求是。
9.涵养：管好自己的欲望与情绪，与人为善。多看书，多反省。
10.整洁：起居服饰，务求整洁。追求干净整洁，注意个人形象。
11.宁静：不为物喜，不为物悲。追求内心的安宁，不受外物所惑。
12.贞洁：爱护个人名誉，也不做损害他人名誉的事。
13.谦逊：虚心使人进步，多学习别人长处，尤其学习伟大人物优点。
富兰克林最重要的是做到了对标管理，每天晚上跟据上面美德进行对照反省，今天那些行为符合标准的坚持，今天那些行为不符合标准的改正，日日改过，持之以恒。
尼采语录:
1.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
2.一个人知道自己为什么而活，就可以享受任何一种生活方式。
3.但凡不能毁灭你的，最终都会使你更强大。
4.人只要能掌握自己，便什么也不会失去。不能听命于自己者，就要受命于他人。
5.只有经历过地狱折磨的人，才有建造天堂的力量。
6.与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物。当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。
7.愚昧无知是一切痛苦之源。在需要面前，一切理想主义都是虚伪的。
8.爱是一种伟大的自私。人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒！
9.没有真理，只有解释。你的良知在说什么？——你要成为你自己。
10.你要搞清楚自己人生的剧本——你不是你父母的续集，也不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为你最终都要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
01、有一句话能让人胜不骄，败不馁；得意不忘形，失意不伤神；失败了，也昂首挺胸；胜利了，更勇往直前；始终保持一颗平常心，这句话就是:
一切都会过去的!
02、每一天都教你成长，不要对任何一天怀有遗憾。
03、每一件事都是为自己而做，要做就做到最好。
04、无论发生什么，都影响不了我的喜悦心情，这才是真正强大的气场及自信。
05、静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以志远。
06、勇敢不是没有恐惧，而是绝不向恐惧屈服。并享受恐惧带来的快感。
07、世界上没有免费的午餐-----哪里有付出，哪里就有收获；你的时间在哪里，你的成就就在哪里；天道酬勤，吃亏是福！
08、问题不在于你到底要不要坚持下去，而是你打算如何享受它。
09、心灵像上帝，行动如乞丐!
10、因为你的存在，让别人快乐起来，你就是朋友。
因为你的存在，让别人强大起来，你就是领导。
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