规律还是巧合？日本百岁老人患癌率“低得惊人”

参考消息网11月11日报道据日本《每日新闻》10月17日报道，日本的一项调查发现，癌症较少发于百岁老人。

报道称，说起100岁，有“人生百年时代”这个说法。其缘起之一是由日本前首相安倍晋三担任议长的“人生百年时代构想会议”，后来逐渐在日本社会上流传开来。

作为专家参加这一“构想会议”的英国伦敦商学院教授琳达·格拉顿展示了一个数据，称2007年在日本出生的孩子中有50%能活到107岁。

报道称，在1963年制定《老人福利法》时，日本全国共有153名百岁老人。但是，日本的百岁老人在1981年超过了1000人，在1998年超过了1万人。到了2012年则突破5万人，今年更是达到90526人（比去年增加4016人），首次超过了9万人。

想要从容不迫地活过100岁，也许在某种程度上说需要有钱，但不管怎么说，“保持能撑100年的身体”是第一位的。

日本双胞胎长寿姐妹“金婆婆”和“银婆婆”（分别享年107和108岁）的例子就不必说了，人们多半认为长寿与否取决于家族遗传基因。但丹麦的一项研究表明，一个人能否活到平均寿命，遗传因素所占比例为25%左右，并没有想象中那么高。至于能否活到100岁，虽然遗传因素所占比例大一些，但应该说每天的生活习惯更为重要。

根据在日本全国以百岁老人为对象进行的调查，他们普遍对蔬菜、水果、肉、奶制品、鱼等都不挑食。调查结果还显示，百岁老人单位体重摄取的热量与70岁的人相同。

当然，并不是说百岁老人不生病。以居住在东京都的大约300名百岁以上老人为对象进行的调查显示，几乎所有人都患有某种疾病。最常见是高血压，约有60%的人患有高血压。但是，患糖尿病的人只占6%。因为70多岁的人罹患糖尿病的比例是20%左右，由此可见百岁老人中糖尿病患病率是多么低。

可以说百岁老人胃口都不错，但他们几乎没有肥胖或过瘦的情况，只有糖尿病患者例外。不容易患糖尿病，可以说是“人生100岁”的关键之一。

调查还发现，日本百岁老人患癌症的几率低得惊人。上述在东京都的调查显示，百岁老人中癌症患者仅占10%。然而，现在每3名日本男性中有2人、2名女性中有1人在一生中某个时期会患上癌症。癌症是一种老化现象，会随着人的年龄增长而剧增。很多百岁老人没有患癌症，这个情况非常令人惊讶。

癌细胞每天都在我们体内生长，而且数量会随着我们年龄的增长而增加。但是，免疫细胞会发挥防御作用，消灭癌细胞。这种免疫功能在百岁老人身上可能很强。

糖尿病会增加20%的患癌几率，而百岁老人中患糖尿病的人很少，这可能也是他们较少患癌症的原因。

即使不可能成为百岁老人，每个人也都希望“健康长寿”。阻碍“幸福晚年”的最大障碍，就是癌症导致的死亡。

随着人年龄的增长，癌症致死的比例会增加，具体到男性，65至69岁是死亡高峰期，在这个年龄段，癌症所致死亡占全部死因的将近一半。而从女性看，癌症导致的死亡高峰期是在55至59岁，将近60%的死亡是癌症导致的。

男性到70岁以后、女性在65岁以后，死于癌症的比例开始下降，到了100岁以后，癌症所致死亡的占比已不到10%。因为心脏病、肺炎、脑卒中、衰老等非癌症疾病导致的死亡比例变得更高。

报道称，日本的国家指南也规定，“特别推荐”接受癌症检查的年龄限于69岁以下。如果想要成为百岁老人， 非常重要的是不要在70岁之前死于癌症。