其实,并不是所有的婚姻都可以从一而终的幸福,有时候感情走着走着就失去了最开始的味道。
两个人有着最亲密的关系,却形同陌路,像陌生人一样,甚至连陌生人都不如,因为陌生人之间还会笑脸相迎,而夫妻之间连说话都会成为一种奢侈。
于是,这样的婚姻让人厌倦,这样嗯婚姻无时无刻不想让人逃离。
只是婚姻和恋爱不一样,恋爱没有物质的捆绑和约束,不喜欢了直接说一句“不合适”就可以分道扬镳,但是婚姻不能。
那些利益捆绑没办法让自己像恋爱时期那般潇洒,再加上若是有了爱情结晶,拿得起,放得下更成为了一种奢望。
所以,很多人面临的状态便是在婚姻之中已经感受不到美好,却不能选择放弃,只能继续忍耐。
那么有没有好的办法,能够改变当下这种处境呢?毕竟生活总要继续,人生总不能一直停留在不快乐和不幸福之中。
从心理学的角度,我们想说的是:如果有一天你过得不幸福、又没法离婚,请牢记“蜕皮效应”。
什么是蜕皮效应?
每一只蝴蝶并不是刚出生的时候就拥有绚烂的颜色,它们最开始的状态是幼虫,只能在地上爬行且相貌狰狞。
它们在成长的过程中会经历一次蜕变的过程,它们会吐出厚厚的茧把自己包裹起来,然后蛰伏,等到春暖花开的时候,它们一个个破茧成蝶,成为了很多人都喜欢的美丽蝴蝶。
在我们的人生中,总会经历一个蜕变的过程,在此期间,我们所能感受到的只有痛苦和煎熬,甚至无数次的想要放弃,但是只要坚持下去,我们才能够成就更完美的自己。
跳出舒适圈,勇于挑战,不畏惧挑战,敢于尝试新鲜的事情,不断地超越自我,这就是心理学中的蜕皮效应。
其实,人之所以感觉到不开心,很大一部分原因是因为理想和现实产生了差距,然而,大多数只是停留在了原地,明明知道当前的生活不能够让自己感觉到快乐,却还是“懒”于做出任何改变,只是一味地当下的状况怀有不满。
人唯有跳出舒适圈,才能够改变泥泞的生活
01)、改变自己,是摆脱困境的唯一方法
当我们满怀期待地希望婚姻能够给予自己幸福,结果希望落空的时候,我们内心会失望、会迷茫这是很常见的事情,毕竟不是谁都可以瞬间消化那些不美好的事情。
但是有的人站在泥泞之中会选择离开,往干净的地方走去,而有的人只是原地不动,最后越陷越深。
人这一辈子最大的敌人其实是自己,婚姻中的另一半虽然也可以让我们感觉到快乐。
但是关键因素还在于自己,倘若连自己都懒得去改变现状,那么今后的人生估计也会这样按部就班地走下去,不会有一丁点的光彩。
所以,既然当下的婚姻不仅不能够给自己幸福,而且还不能离婚,那么我们不妨试着改变自己。
02)、你的每一个改变,都是为幸福在做储备
例如不要把所有的情绪都放在无能为力的事情上,我们可以做自己喜欢的事情,旅游、看书或者是逛街等都可以让我们感受到乐趣;
例如我们可以学习一项新的技能,把注意力分散开,当我们开始忙碌的时候,也就没有多余的时间和精力放在那些暂时一筹莫展的事情上了;
例如我们可以看书,用知识来充实我们的内心,用知识来陶冶我们的情操,或许当我们沉浸在书中的世界里时,所有的难题也就有了茅塞顿开的想法。
作家亦舒曾经说过这样一句话:“日子反正要过,愁眉苦脸,不如眉开眼笑,一念之差,云泥之别,我才不与自己作对。”
所以,开心是一天,不开心也是一天,与其痛苦不堪,倒不如笑对人生,跳出舒适圈,然后改变自己,让自己变得更优秀。
等到人生达到了一个新的境界的时候,或许我们看待问题的角度也就会变得有所不同,到那时,再回头看问题的时候,或许也就有了新的解决方法。
人生最重要的事情就是要让自己过得开心
婚姻不幸福却又无法离婚,这属实是一件为难的事情,既然一时半会儿想不出好的解决方法,那么就先不要去想,放在一边,然后专注于做自己的事情。
人生无法解决的难题有很多,若一定要执着,那么我们会在无形中错过了很多本可以做其他事情的时间。
《自由在高处》这本书中有这样一句话:“在一个广场上,人挤人,你不知道方向在哪里,但如果你站得高一点,看得远一点,就知道周遭的种种拥挤对你来说其实毫无意义。”
所以,人生不要纠结,要自己过得开心才是最重要的。
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