忘记一个人的最好方式，不是断联，而是这四个字

Chapter01

“爱上容易，放下难”，这是很多人对爱情痛的领悟。爱上一个人，只需要一个眼神，一次关心，一个动作。而放下一个人，却需要一年、五年、十年、或是只能喝忘情水，才能忘记。

爱上一个人，会把她装进自己的心里，会把自己的情感全部寄托在她的身上，甚至会视她为全部，从此自己的一切，都和她有关。

正是因为如初深爱，所以当不能再爱的时候，就会难以割舍掉，因为已经入心，入骨，入灵魂，已经是自己的一部分，怎么可能说割舍就割舍。

可并不是所有的感情，都能有个完美的结局，都能白头偕老，爱到生命的尽头。

有个词叫“世事无常”，这个词放在爱情中，也同样适用。

再相爱的两个人，也可能随着时间的流逝，感情越来越淡，过了一年半载之后，你依然爱她如初，可她已经不再爱你，甚至是爱上了别人。

而这个时候，需要做的，就是放下。哪怕曾经再相爱，也可能面临要放下的一天。

人生，就是有很多的无奈，而“爱而不得”就是其中的一种。

既然你爱的人，不再爱你，那么唯有放下，才是最好的结局，不但要放下，还需要忘记，只有忘记，才不会那么痛苦。

Chapter02

张爱玲曾经说过：“忘记一个人最好的方式，要么是时间，要么是新欢”，只要时间够长，只要新欢够好，就可以忘记一个人。

可新欢可遇不可求，爱情也不能随随便便开始。在没有遇到对的人，怎么能为了忘记上一个人，而敷衍开始下一段感情。

所以，我们应该把过去交给时间，让时间带走一切，让时间抚平伤口。

当你们分开的那一刻，你应该明白，你们不可能有未来，那么你就要告诉自己要放下。

忘记一个人的最好方式，不是断联，而是要从心里真正的愿意放下，愿意忘记，所以忘记一个人最好的方式，是这四个字“斩断情丝”。

当你不断告诉自己，她的一起与我无关时，随着时间的流逝，就会淹没你对她的想念，淹没你对她的感情，最终彻底变成陌生人，那时候你就真的放下了，真的忘记了。

Chapter03

她过得好不好，与你无关

既然不再是恋人，就应该划清你和她的界限，不要再以任何名义联系她，不要以任何名义关心她，不要以任何名义，出现在她的生活里。

你要明白一点，她过得好与不好，和你一点关系都没有，你没有资格知道，你也没有必要知道。

她过得好或是不好，开心还是不开心，那是她的事情，你何苦被她牵动着心弦。

你放不下，忘不掉，就是因为你还担心她过得不好，你还想替她分忧解难，你还想去保护她，去帮助她。可你忘了，你和她已经没有任何关系，她不再需要你。

只有当你明白，她和你不再有关系，她过得好与坏，不是你能左右的，而且和你一点关系都没有。只有彻底斩断了情丝，你才能把你的心，从她的身上收回来。

只有你不再去关心她，不去再在意她的生活，才能全身心投入到自己的生活当中，才能主动淡出她的生活，你才能渐渐忘记她。

她又和谁在了一起，与你无关

你不再是她的爱人，那么她又和谁在一起，和你无关，你也无权干预，那是她的自由。她会不会幸福，会不会得到别人的疼爱，那是她自己的命运，你关心也没有任何用。

既然不再是恋人，她的感情生活就是自由的，她又爱上别人，又和别人在一起，也是很正常的事情，你何必因此伤心，因此难过呢。

不要再像傻子一样，不停地刷她的朋友圈，试图找到她新恋情的蛛丝马迹，何苦自己折磨自己呢？

你越是在意她的下一段感情，你越放不下她。不如给彼此空间与自由，不要再把她捆绑在你的身上，不要再试图阻止她去开始新感情。

你要明白，她又爱上了谁，又和谁在了一起，其实和你一点关系也没有，你只不过是她的前任罢了。

当你想明白，她的感情生活和你无关时，你就不会那么上心她新的恋人了，你才会那么心痛，而是会衷心的祝福，那么你也就放下了，随着时间的流逝，慢慢你就也能忘记了。

你一切的一切，与她无关

你们相爱的时候，你有个习惯，总是会把你的事情与她分享。高兴的事情，恨不得第一时间告诉她，难过的事情，也会第一时间找她倾诉。

可此时你要明白，你一切的一切，已经和她无关，她不会再在乎，不会再关心。

改掉找她分享，找她倾诉的习惯，改掉对她的依赖，学会自己依赖自己，不要再把情感，寄托在她的身上。

当你彻底明白，你的一切和她无关，你也彻底这么做的，斩断了和她的情丝，凡事不再有和她分享的冲动，那么她就会渐渐从你的脑海里消失，就会渐渐从你的生活中走出，就会渐渐从你的记忆中淡化。

你要明白，你现在是为自己而活，而不是为过去的人而活，你过得好与不好，你过得快乐不好，只和你自己有关，而和过去的人无关。

既然如此，就要好好活自己，让自己的生活变得丰富多彩，努力丰富自己的生活，让阳光重新照进自己的生活。

当你习惯了自己一个人，对她不再有丝毫依赖的时候，你就能彻底忘记她，因为你不再需要她。

Chapter04

只是简单的断联，而你心里还是会想她，还是会牵挂她，那么你还是放不下她，忘记不了她。

只有你真正地从心里割舍掉，愿意放下，告诉自己，她和自己没有任何关系，才能慢慢忽视她，不再想念她，不再牵挂她，才能慢慢走出她的生活，彻底和她没有关系。

其实，你放不下的，忘不掉的，难以割舍的，也不是她的人，而是一种习惯，你已经习惯了有她的存在，习惯了和她分享，习惯了关心她。

当你告诉自己，她和你无关，你也和她无关的时候，你就能渐渐改掉和她在一起的习惯，而慢慢习惯自己一个人。当你习惯了自己一个人的时候，你也就放下了，也很容易忘记了。