一念禅 | ​烦恼是怎么来的？

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烦恼是怎么来的？

简单一点说，主要是

欲望太多，心胸太小，眼界太窄，

这叫贪、嗔、痴。

降伏贪嗔痴，

不是一朝一夕就能做到的，

得靠串习。

先慢慢扭转观念，

再逐步养成新的行为习惯。

——希阿荣博堪布