一念禅 | 戒不是约束，而是保护

戒不是约束，而是保护，

使我们免受恶业和烦恼的侵害，

所以在自己能力所及范围内

尽量按照戒律去规范自己的言行，

这是对自己最好的保护。 

——希阿荣博堪布

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