食物的寒热温凉，认识了就不要乱吃
1、热性食物——阳虚多吃
韭菜、葱、蒜
2、温性食物——虚寒体吃
龙眼肉、石榴、荔枝
3、凉性食物——阴虚吃
茄子、萝卜、白菜
4、寒性食物——热症吃
杮子、西瓜、香蕉
5、平性食物——使劲吃
山药、芡实、莲子、黄精