肺火：表现为口舌干燥、鼻腔干呼气热、皮肤干燥、脸上长痘、大便干结等
茶饮：橄榄、罗汉果、胖大海代茶饮
穴位：合谷穴
心火：舌尖红、口舌生疮、心烦意燥、小便黄、失眠多梦等
茶饮：莲子心、金银花、菊花、淡竹叶泡水代茶饮
穴位：后溪穴
肝火：头晕脑胀、眼睛干涩、口干、口苦、口臭、烦躁易怒等
茶饮：菊花、决明子枸杞代茶饮
穴位：太冲穴
肾火：脱发、头晕耳鸣、咽喉干、手脚较热等
茶饮：玫瑰花和枸杞泡水
穴位：照海穴
胃火：大便干如羊屎蛋、便秘、口干口苦、胃脘胀痛、等
茶饮：山楂、菊花泡水代茶饮
穴位：内庭穴
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