废话后说，先来答案——在windows 10中除了Windows Defender占用磁盘高导致系统响应慢，其他的还有系统保护、索引、SysMain（Windows 7叫Perfetcher，windows 10 1809以前Superfetch）、快速启动，Windows Search建议个人用户关闭这些来获得相对较好的磁盘性能，针对使用固态硬盘的用户来说还能提高硬盘寿命。（本文以Windows 10 1809及1903版为说明）
在你什么都没做的时候，看到硬盘一直在工作一定很不舒服，并且磁盘的长时间占用会影响系统整体响应速度，对于磁盘寿命尤其是固态硬盘影响很大。
很奇怪，直到Windows 10的2018年10月更新的到来，Windows Defender导致系统响应缓慢才被各大媒体关注。其实大多数玩家或善于研究的人早就发现这个问题了，并且一些安全、优化类软件也把Windows Defender列为可选优化对象。不讨论Windows Defender是否优秀，是否可以替代各类安全软件，我们只说如何把他关闭，很简单依次点击开始-设置-更新和安全-Windows安全中心后你就可以看到关闭选项了，最后进入服务再把他彻底禁止并停止。
windows10服务列表
备份在当今系统逐步趋于稳定的情况下，很少有人使用，并且第三方备份恢复软件及重装系统的便利性下很少有个人使用系统备份了。关闭系统备份对于减少磁盘资源也有很大的帮助。操作步骤是右键这台电脑-属性-系统保护，在保护设置里选择对应驱动器然后选配置，在还原设置里选择禁用系统保护，然后点击最下面的删除—继续-应用-确定。最后在服务中把Windows备份禁用就了。下图由于笔者已经关闭并禁用了备份服务，所以没有显示。
已经关闭备份后的显示
服务中继续关闭备份
SysMain和Windows Search分别对应预测加速及系统搜索，其实他们带来的速度响应提升个人感觉意义不大，反而让你在空闲时看到硬盘不停的工作觉得不爽，尤其是用固态硬盘的朋友。这两项要在服务中关闭，具体方法是按winkey r输入services.msc，然后找到SysMain和Windows Search分别停止并禁用就可以了。如果你日常比较依赖系统搜索，那么请忽略Windows Search的设置。
索引其实就是为搜索提供一个简单的目录以加快搜索速度，假如你对搜索，尤其是基于文本内容的搜索有需要，那么这一步也请忽略。关闭索引的步骤是右键你的硬盘分区—属性—常规—按照下图提示操作，注意，请一定先按应用再点击确认。这时系统可能会用一定时间来完成这一步，时间较长是正常的，建议新系统装好就先关闭这个选项，速度能快些。
关闭索引
快速启动其实在固态硬盘及intel傲腾等磁盘加速技术越来越普及的应用前景下，这个东西存在的意义不大。即使你用的HDD，现在Windows 10系统的稳定性也较Win7、8有了长足的进步，完全可以用混合睡眠来代替关机，和安卓、MAC、IOS等设备一样即开即用，大大提升使用体验。
想要关闭快速启动，可以依次点击开始—设置—系统—电源和睡眠—其他电源设置—选择电源按钮的功能—更改当前不可用的设置—取消启用快速启动的勾，保存修改。
其实自从Windows XP开始直到现在的Windows 10，很多功能及服务就是我们个人日常使用中所不必要的，关闭后也会对系统性能提升有帮助，今后笔者会逐步和大家分享拙见的。
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