19种最有人气的排毒食物净化身体很给力

原标题：健康养生：19种最有人气的排毒食物

　　1地瓜

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

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(责编：曾璇、聂丛笑)