揭秘泌尿系统功能
肾脏病的终极治疗
主讲丨张震博士
德国中医发展促进会执行主席
德国亚马逊雨林基金会执行会长
福安康养老理事长
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清除泌尿结石街道
张博士原创文章与音频对照
在世界上个衡量一个区域，居民的素质，社会的成熟度，其中有一个重要的指标，就是当地的博物馆或者是技术方面的中心，数量到底有多少。当然更加重要的就是这些博物馆社会功能的具体呈现，参观的人数虽然很重要，但是更加重要的，就是国家未来的主人公，小朋友和青少年去参与的情形。
所以博物馆里面，代表的是古往今来的文明史，代表的是人类历史，我们祖先走过的沧桑，那能不能从中间去，让这些小朋友得到启发，获得一些想法，而不是仅仅待在室内看书，是很重要的。
而等一个人年龄大了，往往想法就会非常制式。所以年轻人走到博物馆去，在这样的一个互动过程中，看到一个东西里面，引起不同的好奇反应过程中，小朋友会成长的，所以远足旅游，户外运动，在群体中沟通与互动，不光是对成年人还是对小朋友都是非常重要的。一个人的阅历与他的能力是正相关的。
日常中，我们常常用到肝胆相照这个词汇，说的就是肝脏与胆囊密不可分。主要的原因就是，肝脏是一个中心的消化器官，我们以前说过，肝脏由五十万个肝小叶构成，每一个肝小叶总有四根管子联通，两根进来，两根出去，进来的两根分别是动脉血管，输送氧气与肝小叶需要的养分，维持着肝小叶的基本功能。
还有一根门静脉，另外一头联络着从 胃，脾藏，胰脏，大肠到小肠的整个消化系统，消化系统从饮食中获取的营养物质和毒素全部通过门静脉到达肝小叶。两根出去，一根是富含二氧化碳与肝脏代谢产物的静脉血管，还有另外一根就是胆管，里面流淌着富含胆固醇的胆汁。所以，几十万条细小的胆管也构成了肝脏的重要组织。因此，肝胆相照正是说明了，肝胆的你中有我，我中有你的关系。
而人体中，除了肝胆以外，肾脏与膀胱的关系也及其紧密，他们的关系好比肝胆相照，尿液由血液过滤而来，先储存在肾脏里的肾盂，以后再通过输尿管流通到膀胱，等到膀胱充满后再排出体外。
中医非常重视气血通畅，因为人体与现实生活中一样，如果居住的环境有很好的交通，路网高铁四通八达，那么社会的和合互协就可以达到很高的高度，对于任何一个城镇，没有道路这个根本交通不便的结果，他一定会达不到很好的沟通，如同人体细胞一样实现货畅其流，人尽其才，地尽其利的效果。
我们身体上有很多水道，水的道路，一位中年朋友他的水道就出了问题，他的腹部CT图上，可以看到白白的一块块的石头，一列纵走的情形。那不是血管，血管出现白色斑点就是动脉硬化，那是输尿管，理论上尿道结石是一颗两颗的，输尿管为什么有一排的结石呢，一个个地排在一起。这个现象医学上还有一个名词，叫做结石街，结石从上到下将输尿管排满了。
为什么会出现这样的情形呢，他原来的问题是右边的背那个地方比较疼痛，局部给它敲打的时候，出现疼痛加剧。如果给它照X光，很难看出，到底哪里有问题。但是如果验小便，确实有结石所产生出来的血尿的状况，所以强烈怀疑他是有石头，后来又做了肾脏的正面的电脑断层，所以就可以看到肾脏里面有一些白色的点。
确诊他有两边的肾结石，右边厉害些。片子放大可以看到，肾脏肾盂那里，有好几个石头的存在。通过体外碎石最终却形成一条结石街，因为体外振波碎石器，会把石头给震碎，震碎的结果，碎石理论上会透过输尿管，汇集到膀胱然后排出去，但是往往碎掉的石头会因为电离吸附的关系，在输尿管中再次聚集，变成一列纵走的结石街卡在那里。
这是因为尿液的浓度持续比较高的状况下，碎石的这些离子，再次聚集形成结晶。那个结晶，如果在肾脏肾盂这个地方，他不会有症状，因为那里空间比较宽大，但是如果掉落到输尿管的时候，卡住的时候，就出了大问题了。
所以后来，这位中年朋友还是在医院还是透过开刀的方式，在肾脏那个地方从下面输尿管进去，再把石头给他弄出来。所以泌尿系统结石问题的关注焦点不是等到他大了再去想办法，而是思考一下他形成的原因，如何避免这样的情况出现。
泌尿系统结石的形成过程是尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。机体的代谢异常、长期卧床、营养缺乏、尿路梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。
已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙，磷酸钙以及尿酸盐结石等。泌尿系统结石基本上都是复合成分。饮食习惯与肾脏功能饱和对于结石的形成，有着非常重要的影响。
对于泌尿系统的结石，我们需要注意三点，第一就是多饮水。结石的形成，是与尿液中的结晶过饱和有关系的，所以在多饮水以后可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，来促进它们的排出，同时让尿液流动起来。
第二点就是要控制补钙。我们每天正常饮食摄入的钙质，很少会发生过量的问题。但是日常生活中，盲目的补钙方式也会出问题，比如二十年前我亲身经历的一个故事，一位老年朋友，孩子很孝顺，给爸爸买了很多的某品牌牦牛壮骨粉，结果不出半年就查出了肾结石和膀胱结石，后来通过被动运动与局部振动疗法，排出了满满一杯子的尿结石，还拿过来给我看过，教训很深刻。
其实，牛奶应该是钙质最好的摄入源，一般来讲每天摄入500ml奶，应该还是安全的。因此，过量补充体内太多无法溶解的钙质不光会导致泌尿结石还会导致动脉硬化。
第三点，因为草酸钙结石在泌尿结石中的主导地位，菠菜、芦笋、苦瓜，茭白，竹笋等是高草酸食物，需要适量控制。经常摄入一些富含天然维他命C的比较酸的水果类，他们通常含有一种特殊的成分，叫枸橼酸，它可以跟草酸去竞争，与钙结合在一起。与草酸不同，草酸结合钙以后就变成了不溶于水的成分，变成了结石，而且沉积在尿路里，而枸橼酸与钙结合以后，它还是可溶性的复合物，而且随着尿液的稀释可以排出到体外。
除了管住嘴迈开腿，多饮水以外，泌尿系统结石是由于身体毒素比较多，肾脏过滤功能饱和导致的，因此，如果出现泌尿系统问题，不管是痛风，结石还是炎症，身体首先要做的还是排毒的动作，将毒素从肠道排出，减轻肾脏的负担与压力。
医院就经常采用肠胃道的毒素吸附剂，叫做爱西特，这是一种活性炭粉，具有巨大的比表面积，能有效的从胃肠道中吸附肌酐、尿酸等有毒物质，使这些毒性物质不在体内循环，而从肠道中排出体外，使体内肌酐、尿酸积存量降低。
一旦肾脏的负担减轻了，很多泌尿系统的功能也就恢复正常了。最终能够让人体中的水道畅通无阻。
所以看到我们现在的生活，路网四通八达。再想想三十年前，对比一下道路的情形，交通的状况，生活的品质，我们能够对现在，不多怀一点感恩与珍惜吗。
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张震博士出生于中医世家，毕业于南京理工大学。2001年留学德国柏林大学。2008年开始学习替代医学与自然疗法，之后开始在德国推广传播中医与自然疗法，善于结合中西医理论，至今进行了超过800场的专题讲座。2014年被选举为世界中医药学会联合会双理事。后拜师德国莱布尼茨科学院院士，俄罗斯国家科学院外籍院士，洪堡大学卡尔海希特教授学习自然疗法，近四年来，通过每日的广播专栏《左眼看中医右眼看西医》赢得了数十万的忠实听众。
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