本周任务顺利完成
备课任务完成,下周备课资料准备了一半
跑步任务完成,四天晚跑+周五10公里
学习任务完成,两个课+两次作业(三天打卡算一次)
下周
跑步继续,保持住啊,跑鞋已经在路上了,保持住啊
备课稳住,这周有点儿慌乱,心神不宁
学习增加,加入早课和午课,需写作业
讲真,这周算是秋季状态调整过来了,还不够稳定。会有想偷懒的冲动。睡眠不好,和压力大有关吧。
今天回家吃饭,聊到运动的话题。长辈们表示,目前体型正常,不要再减了,不然太瘦了。
其实吧,我的运动,只是想释放压力,提高身体的基础代谢,毕竟,三十了……
每天跑完,确实会爽,暴汗和累,然后就能昏昏欲睡。
之所以把自己排那么满,还乐在其中。不是什么自律,没什么自制力。是周围的伙伴们,都在坚持着运动和学习。
我们有个人狠话不多的打卡群,渐渐地这个群里打卡的只剩下我们三个,乐此不疲。
这也许就是环境的力量吧。
当每天跑步成为习惯,跑步时间冲掉还会生气。当办公室里刷书刷课习以为常,还顺带写写作业。就不再觉得坚持是什么了不起的事。
创业从来都不是一朝一夕的事,ta很长很久很辛苦,却快乐却满足。慢慢地,达到成了生活的一部分,甚至是生活本身。
遇到一群人,做同一件事。真的会感激。
我们去优衣库买衣服,硬等打折再下手,买书买课从来不手软。
点外卖凑满减最多的,出去开大会学习,说走就走。
每个人心里对价值的衡量是不同的,我们看重什么,把时间用在哪里,那里便会开花结果。
今天是达到的第620天
路那么长,不慌不忙
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