本周任务顺利完成
备课任务完成，下周备课资料准备了一半
跑步任务完成，四天晚跑+周五10公里
学习任务完成，两个课+两次作业（三天打卡算一次）
下周
跑步继续，保持住啊，跑鞋已经在路上了，保持住啊
备课稳住，这周有点儿慌乱，心神不宁
学习增加，加入早课和午课，需写作业
讲真，这周算是秋季状态调整过来了，还不够稳定。会有想偷懒的冲动。睡眠不好，和压力大有关吧。
今天回家吃饭，聊到运动的话题。长辈们表示，目前体型正常，不要再减了，不然太瘦了。
其实吧，我的运动，只是想释放压力，提高身体的基础代谢，毕竟，三十了……
每天跑完，确实会爽，暴汗和累，然后就能昏昏欲睡。
之所以把自己排那么满，还乐在其中。不是什么自律，没什么自制力。是周围的伙伴们，都在坚持着运动和学习。
我们有个人狠话不多的打卡群，渐渐地这个群里打卡的只剩下我们三个，乐此不疲。
这也许就是环境的力量吧。
当每天跑步成为习惯，跑步时间冲掉还会生气。当办公室里刷书刷课习以为常，还顺带写写作业。就不再觉得坚持是什么了不起的事。
创业从来都不是一朝一夕的事，ta很长很久很辛苦，却快乐却满足。慢慢地，达到成了生活的一部分，甚至是生活本身。
遇到一群人，做同一件事。真的会感激。
我们去优衣库买衣服，硬等打折再下手，买书买课从来不手软。
点外卖凑满减最多的，出去开大会学习，说走就走。
每个人心里对价值的衡量是不同的，我们看重什么，把时间用在哪里，那里便会开花结果。
今天是达到的第620天
路那么长，不慌不忙
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