🔥在西单逛街时遇到个小姐姐,同是160的身高,小姐姐只有47kg,看起来像是165,🐾我还天真的和她比了比身高,…感觉每件衣服在她身上穿都很好看,暗暗下定决心:我要瘦!瘦到90斤!
🌸回到家请教了从事中医理疗的叔叔,他说我是痰湿体质,脸上容易长痘、早上起来头重、舌苔厚、还有齿痕,身体也发胖!便秘!
🌟🌟他给了我一个山楂祛湿的方子,到现在一个月倒瘦了30斤!
🎃身边的朋友看到我都惊呆了,一直询问方法,小伙伴们莫急。
🍃首先,我们要了解自己的体质,因为我湿气重,所以喝这个水来排湿气去水肿,减肥效果事半功倍,轻松瘦了30斤。
👉仙女们对号入座
🔺体虚肥胖,大腹便便、体态臃肿;
🔻皮肤油性大,面部油腻或易起痘;
🔺舌苔厚重、口臭或舌上有齿痕;
🔻大便粘稠不畅;
🔺早上起床易头重脚轻、四肢乏力;
💍💍若你符合这些症状,那就可以试这个水祛湿排毒来达到减重的效果。
💠减肥消脂
👉山楂片2片+枸杞2-5粒+菊花3朵(400ml)
💍100℃沸水冲泡,去脂消腻,帮助肠胃消化。每天午饭和晚饭过后各喝一杯。喝这个茶我每天早上都便便,多年的便秘竟然好了,肚子小了一圈,整个人都清爽了许多。(脾胃虚寒慎喝)
💠排毒祛湿
👉山楂片2片+枸杞2-5粒+陈皮5片(400ml)
💍100℃沸水冲泡,可消肿健脾,我和减肥消脂换着喝的,每天午饭和晚饭过后各喝一杯。
💥💥PS:山楂水一定要在饭后半小时以后才能喝,这样也能起到减肥的作用。喝山楂水要持之以恒,经常喝才会有好的疗效,但对于胃酸比较多的,不适宜经常喝山楂水!
💎佰草珍兰月膏💎
🐳湿气重的时候会导致体内的毒素淤积爆发在脸上,现在我的脸上就一直爆痘痘!我为了祛湿效果更强一点,还在搭配着喝这个祛湿膏滋,独立小袋包装,用热水直接冲泡就可以喝了,而且携带也很方便。
🍒喝了5天,感觉后背上有发汗效果。利尿的效果也不错,几乎一天能上5.6次小便。过了半个月,身上的水肿就少了一些,肚子明显比之前小了一圈。
🍂到现在一共喝了一个多月了,我裤子已经从二尺三降到了二尺,以前穿上比较紧的外套现在穿着也松了。
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