羽毛球人的精神家园
打双打时，多数情况下要求发完球后跟进封网。但是碰到发球质量不好的时候或者对手习惯抢接发的时候，这个时候再去上网封网简直是在堵枪眼，这时候就不能贸然向前封网了，此时发完球后该如何做呢？
首先，要控制好发球的质量，不要被对手的站位抢攻气势镇住，发球可以通过深呼吸调整发球时的稳定性。
其次，发球后，要么后退要么原地下蹲躲闪。
发球员下蹲
①发完球后后退防守未必是件坏事，因为在网前很可能直接被扑死，后退防守还是有机会的；
黄衣队员抢网后质量比较高，黑衣队员只能后退
②原地下蹲躲闪，这样无论是对手扑追身还是推两腰，球都能被后场的搭档接出，而不至于被网前的自己挡住，而且这样对手如果切网前外角，自己还是能够到的。
被扑追身后，黑衣发球队员让出位置让队友打
被人推腰，黑衣发球队员后退
推右腰
面对这种情况不能做的事：
1）偷发后场要慎重，一般敢这样站位的，那都是后场能够直接其他后退击球，而且有时候自己发球的弧度不好，不是出界，就是容易被截杀。
2）发球后尽量不要去站着封网，这样简直是在“堵枪眼”，要让出位置来给搭档击球。
3）网前下蹲时，不要手臂封网，这样即使挡过去了，也会被对手直接封杀的，把第三拍的击球机会留给队友，机会可能更大。
4）混双时，当男搭档发球质量不高时，女队员尽量要躲起来。
注意黑衣女队员的躲的动作
关于发球后上不上网，躲不躲开的问题，业余球友要根据自己发球后的反应和对手抢攻的速度而定，当对手比较强势时，该躲开就得躲开，让后场队友打；当对手网前没有那么强势时，发球后要上网封网。
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