1.香蕉
降低糖尿病并发肾病患者的排钾能力。香蕉含糖量高,糖尿病患者食用后会迅速升高血糖,不利于控制血糖,所以糖尿病患者食用香蕉一定要做好食物交换份。香蕉含有丰富的钾元素,糖尿病并发肾病的患者排钾能力降低,因此不宜食用。没有熟透的香蕉含较多的鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。
2.大枣
大枣含有丰富的营养物质,对于很多人都是不可多得的食物,但是糖尿病患者却要慎用!大枣的含糖量很高,尤其是晒干后的大枣(每100克鲜枣含糖20%以上,干枣达到60%-70%),食用后会快速升高血糖。此外,胃肠功能不好的糖尿病患者如果过量食用大枣,还会损害消化功能,造成肠胃的不适。
3.葡萄
葡萄的含糖量较高,且以葡萄糖为主,能很快的被人体吸收,迅速升高血糖,不利于血糖的控制。葡萄干的果糖含量高达60%,比葡萄的含量更高,因此糖尿病患者忌食葡萄干。
4.柿子
柿子含糖量比一般水果高1~2倍左右,因此糖尿病患者也要尽量少吃。
5.榴莲
榴莲的热量及含糖量都较高,而糖尿病患者的胰岛功能受损,胰岛素分泌相对不足,葡萄糖利用减少,因此糖尿病患者食用后会升高血糖。
6.甘蔗
甘蔗是一种高糖的食材,它含有大量的天然蔗糖,人们食用以后能让血糖快速升高,那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不适合吃甘蔗的,不会然让高血糖的症状加重,也会诱人一些糖尿病并发症。
7.桂圆
糖尿病人不宜食用桂圆中的糖分极高,即使吃一点,也会造成血糖升高,对于患有糖尿病的人来说,不宜食用,希望大家要注意。
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