临床研究表明,药物的疗效、不良反应和毒副作用跟人体的生物节律有非常密切的关系。因此,根据人体生物节律和时辰药理学来选择适宜的服药时间,可以达到最佳的治疗效果,还可以减轻因服药带来的不良反应,起到事半功倍的作用。
常用的服药时间
1. 一日服三次:医嘱上一天吃三次的药,患者经常会跟着一日三餐一起吃,这是错误的。三餐的时间一般间隔三~四个小时,如果间隔三~四个小时吃药,药物在血液中的浓度就会持续偏高,那么药物对人体的不良反应就会相应增加。
一日三次的正确吃法应当是间隔8个小时,比如早上6-7点、中午14-15点和晚上22-23点,这样还避免了睡觉时起床吃药。
2. 一日服二次:一日两次就是每隔12小时服药一次,而不是大部分人理解的早晚各一次,例如早上7点-8点吃一次,晚上19点-20点再吃一次,只要两次的服药时间间隔12小时即可。
3. 一日服一次:一日一次是指一天内选定一个合适的、相对较固定的时间服药,最好咨询药师以选择最佳的服药时间。
4. 饭前服用:饭前服用是指空腹服药即餐前1小时未进食,这样有利于药物的吸收,如果餐前进食过零食,这时候就不能算空腹。
5. 餐中服用:餐中服用顾名思义就是进餐时随餐一起服用药物,在进食少量食物后服药,服药后继续进食,这样可以有效减少药物对胃黏膜的刺激,同时,食物可增加药物的吸收,提高利用度。
6. 饭后服用:饭后服用是指饱腹时服药即餐后半小时,这样不但可以减少药物对胃肠道的刺激,还可以促进胃肠对药物的吸收。
7. 睡前服用:睡前服用是指睡前15-30分钟内服用,服药后不可以立即卧床,易使药物滞留食道而引起食道溃疡。
常用药品的最佳服用时间
1.糖皮质激素类药:由于人体内的激素分泌高峰出现在上午7-8点左右,因此,该类药物适宜在上午9点之前服用,既可以避免该药对激素分泌的反射性抑制作用,又可以减少不良反应,研究表明上午7点一次性给药疗效最好。如泼尼松、泼尼松龙、倍他米松、地塞米松等药物。
2.抗高血压药:高血压患者的血压一天之内有两个高峰期,一个在早晨9-10点,另一个在下午3-4点,为有效控制血压的高峰。一日一次服用的长效抗高血压药如氨氯地平、依那普利、厄贝沙坦等宜在早晨7-8点服用,而中效抗高血压药如可乐定、普萘洛尔等宜在下午2-3点补充一次。
3.抗生素:大多数患者认为抗生素对胃肠刺激大,应饭后服用,其实这是个误区,如头孢克洛饭后服用的血药浓度峰值仅为空腹时的50%-75%,又如氨苄西林、阿莫西林、阿奇霉素等均受食物的影响,应于餐前1 小时服用,而头孢呋辛、头孢沙定和四环素适于餐后服用,以减少不良反应。
4.糖尿病药:二甲双胍、伏格列波糖宜在餐中服用,阿卡波糖应随第一口饭吞服,格列美脲降糖活性强,适合第一滴就餐时服用, 瑞格列奈降糖起效快,宜于进餐时服用。
5.维生素:一般适宜在饭后服用,因维生素B1、维生素B2、维生素C等,口服后主要经小肠吸收,肠道有食物,可使其缓缓通过肠道,较完全地被吸收而起到理想的治疗效果,但维生素K应用于止血时应该立即服用。
6.抗过敏药:氯苯那敏、苯海拉明、异丙嗪、酮替芬等,应在临睡前半小时服用。
7.健胃消食药:胃黏膜保护剂如氢氧化铝、胃舒平等适宜餐前服用,因其可充分的附着于胃壁,形成一层保护屏障。健胃药如龙胆、大黄宜于餐前10分钟服用,可促进食欲和胃液分泌。
助消化药如乳酶生、酵母等宜在餐中服用,与食物混合发挥酶的助消化作用。促动力药如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等宜于餐前服用,促进胃蠕动,助消化。
常见的服药时间您都掌握了吗?联合君提醒您,不光需要了解服药的时间,更应该服用合适自己的药物。
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