开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2018.06.19
风府:位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
风池:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
哑门:位于项部,当后发际正中直上0.5寸,第1颈椎下。
天柱:位于项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。
大椎:位于后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
后溪:微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
落枕:位于手背上,食指和中指的骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处,就是落枕穴。
用掌根的力揉按阿是穴病痛局部或压痛点3分钟;医者先用右手拇指和食指相对形成钳形拿捏风池穴30次,操作时以拇指和食指,掌腕部及前臂的力量以每秒钟1~2次的频率有节奏地一点一提(稍松指);再以拇指和食指按揉风池穴30次。
将食指与中指并拢放于风府穴上,环形揉按3分钟,再放于哑门穴上揉按,以局部有酸胀感为宜。
用大拇指、食指、中指捏揉左右天柱穴,以局部有酸胀感为宜;将中手指指腹放于大椎穴上,用力按揉1~2分钟。
用大拇指指腹放于后溪穴上,揉按5分钟,再揉按落枕穴至局部有酸胀感为宜。
微信登录中...请勿关闭此页面