大便不成形，爱放屁？可能是2个疾病的信号，别不当回事

导读

不知道大家有没有排便后观察自己大便的习惯，别看这听着有点“恶心”，其实这是对身体的重视，大便的性状能从一定程度上反映身体的健康状况。如果在排便时发现自己大便不成形，平时还伴有放屁增多的情况，可能是这两个原因导致的。

一、肠炎

大便不成形，放屁量增多，如果同时还伴有排便次数增多，排泄不畅或是排不干净的感受，持续时间为一周以上就应引起重视了很可能是由于滥用药物或是吃了不干净的食物导致的肠炎，肠道不好的朋友平时可以多吃一些高纤维的食物，高纤维食物被称为肠胃清道夫，多吃能够刺激肠道蠕动，促进消化，减少毒素对肠壁的毒害作用，降低一些肠胃疾病的风险。

二、脾虚

当人体脾虚湿气重时就会影响脾脏的消化和吸收功能，出现大便稀软的症状，而食物在肠胃中长期滞留还会产生大量的气体，从而出现放屁增多的情况。

这时就应多吃一些健脾祛湿的食物来增强脾脏功能，建议脾虚的朋友经常吃一些地瓜，它具有补脾胃，益气力，宽肠胃的作用，亦用于脾胃虚弱型瘦乏力的人。