如何让孩子在家就做感统训练呢?
跳羊角球
★如果孩子跳跃技巧不成熟,可在开始夹着孩子的腋下帮助他(她)跳跃。
★有些孩子的平衡能力比较弱,在跳羊角球的过程中,家长需要在一旁保护孩子的安全,以免摔倒受伤。
趴地推球
★推球速度要由慢到快,距离也要由近到远。根据孩子的熟练程度来调整。
蹦床
训练目的:
主要训练孩子平衡力、身体控制能力和协调性,刺激前庭觉。
注意事项:
★提醒孩子双腿并拢夹紧,进行上下跳跃,除此之外,还要排除周边障碍物,以免孩子摔倒磕伤。
★训练时间以孩子具体情况为准,一般每次跳约80~100下,每周2~3次,每次20~30分钟。
跳圈圈
训练目的:
主要提升孩子跳跃的能力,促进两侧协调能力,刺激前庭觉,还能锻炼腿部运动能力。
注意事项:
★在孩子跳跃过程中,家长可以和孩子一起跳,营造宽松的气愤让孩子消除紧张情绪,愿意参与游戏。
★在游戏过程中,家长也要保护好孩子的安全。
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