搓、梳、烫、扬、绕……12个古法养生动作真是绝了！

　　养生保健不一定需要非常复杂的步骤，有时候只要通过一些小动作就能轻松实现。下面这12张养生图，教您学会12个最简单的日常保健小动作，从头到脚抵御疾病入侵。

　　这些小动作都是十分的简单、方便、快捷的，只要大家在生活中抽出几分钟就可以轻松的完成了，赶紧试试吧。