周末来集中解决,近期留言里两大问题:
1.居家囤了太多蔬菜,解封了消耗不掉怎么办?
2.封控很久,有囤菜后遗症,该怎么买?
两个问题看似大相径庭,都可以用同一个解决思路:菜干。
吃不完的蔬菜,烘烘晒晒做菜干。
菜干常温放个半年没问题,不占冰箱位置。
而且非常百搭,不管居家封控,还是平常太忙没空买菜,都能拿出来填补蔬菜缺位。
晒干后的蔬菜,有着时间沉淀带来的风韵。
鲜味香味高度密集,口感更有韧劲儿,吸汁能力也变强,更好吃了!
对很多人来说,自制菜干还是家的味道,是秋收冬藏的仪式感。
幸好这手艺不难,咱们传承起来毫无压力
这次,我挑选了一些常见、好吃的菜干,教大家自制,且都附上了相应的菜谱。
就算不为应急,相信你们日常也会通通消耗完。
它比大家想象的还要简单,蔬菜处理一下交给太阳就行,完全无需厨艺。水分多的冬瓜、黄瓜、茄子一类,水分少的豆角、包菜、花菜一类,都可以用来制作。改刀成合适的大小片状、条状,就能在3-4天内完成华丽变身。
传统一些的做法,有的搭起竹竿架子挂起来,有的平铺在筲箕里,也有的用一条长麻绳穿起,更粗放的则直接摊在水泥地上。以天气预报作为参考,未来连续3-4天都晴好的话,就是晒菜干的好时机。若是天公不作美,便只能退而求其次,选择干果机制作。缺点是,空间小,即使有分层设计,一次也不能烘干太多。而且只能容纳体积较小的蔬菜,如改刀过的黄瓜片、土豆片、西葫芦片、苦瓜片等。我这次一共自制了7款菜干,只在蔬菜预处理方面有区别:一种撒盐杀水后直接晾晒,适合青瓜、西葫芦、莴笋这类生吃就爽脆的蔬菜;一种蒸/煮后再进行晾晒,适合竹笋、土豆、芋头、南瓜这类有涩味或难以晒透的蔬菜。下面直接附上自制方法和适配菜谱,大家学会了也可以自行举一反三1.新鲜莴笋削皮后切4-5mm左右的圆片,加2小勺盐腌半小时2.腌好的莴笋控干水分,放在晾晒网上晒2-3天或用蔬果烘干机烘干在水里浸泡之后,不仅能重新恢复丰盈饱满的状态,口感也会变得嘎嘣脆。泡上一小把,再切点猪五花和腊肠翻炒个三两下就能出锅,立马荤素齐活儿!酸香脆口,吃一口就停不下来,作为餐前凉菜超受欢迎。制作步骤:
1.黄瓜(可洗可不洗),切成5mm的片状,加入少许盐杀水,放一晚
2.平铺晾晒3-4天,干身即可
晒好的黄瓜干,放密封罐中可保存1年
黄瓜干同样是爽脆菜干的代表,简直能嚼出一场交响乐。
泡发过后,颜色青碧不减,还会透着丝丝甜香。
新鲜黄瓜的一切做法,都可以用在它身上,爆炒、炖肉、凉拌皆可,按照家常菜发挥即可。
笋干的第一良配,非猪肉莫属,浓油赤酱伺候,啤酒助攻一下,肉质软嫩、笋干鲜脆,下饭啊!洋溢的灶火,将笋干、老鸭的鲜味逼出,秋冬吃最是温暖落胃。鸭子炖得酥烂,精华一分不少流入汤汁中,笋干则吸满了油脂,比鸭肉还好吃。1.土豆清洗干净,放锅里蒸熟,扒皮后切片(约4mm左右)
2.摊平晾晒3-4天,干身即可
晒好的土豆干,放密封袋中可保存6个月左右
经过开水浸泡后,筋骨舒展,能还原新鲜时的粉糯鲜甜,又多了点嚼头。拿来炒肉、炖大鹅、炖小鸡、炖排骨,量大管饱,吃起来很过瘾、很治愈。1.水烧开后加一点盐,放入清洗干净的豇豆,豇豆变色软化后捞起家里每每有炖肉、烧肉环节,都可以在临出锅前的20分钟,将泡好的豇豆干加进去。五花肉软软嗲嗲地趴在锅里,豇豆干吸收了肉汁的香甜,吃起来清爽而有嚼劲,米饭再次遭殃!更加偷懒的做法,则可以借鉴潮汕人“焖香饭”的思路,将好料融汇一锅。米饭、豇豆干、花肉、香菇各有风味,全丢到电饭锅一起焖,互相加成。1.新鲜菜花掰分为小朵,清洗干净后,放进锅里快速焯水捞起菜花,新鲜的时候闻起来没什么味道,但是做成菜干,却有淡淡的芒果香,很好闻。重新吸收水分之后,会变得更加柔软而有韧性,也耐煮得多。和五花肉一起烧透了,吸满了肉香,杆子弹脆,花花绵糯,妙得很。带有盐分的白菜在腌渍、蒸发的过程中,咸味和鲜味糅合为一体。金黄的白菜干与洁白的鲜白菜同煮,两色相交,藏金戴银,便是广东妈妈常煲的金银菜汤。一个新鲜一个咸鲜,鲜上加鲜,口感反差也很奇妙,层次丰富得叫人着迷。梅干菜工序繁杂费时,正宗做法要经过“三蒸三晒”,即三次蒸煮、三次晾晒,对天气和经验要求极高。一般苔菜长到一定时期,就会被大量收购晒成贡菜干,鲜少有人见过新鲜贡菜的样子。靠谱的梅干菜和贡菜干奉上,大家囤好食材,就可以跟我一起拓展吃法啦~黢黑干皱的梅干菜收敛了蔬菜的鲜甜,就像新会陈皮一样,越陈越香。不过要想让这香味舒展,必须用大肉大荤伺候,所以梅干菜的搭档一般都是各种烧肉。五花肉煮的入口即化,在菜干的中和下全然没了油腻感,而吸足了肉味的菜干,更是香到没边。不同于客家人的大肉伺候,鸡爪则是衢州人搭配梅干菜的巧思。而后煸炒,裹上凤爪的油脂,将茎叶里的清香全然释放。咸甜相宜的味型下,有着微麻微辣的层次递进,将它评选为年度偷饭贼一点也不为过。薄而酥,焦香十足的荆州锅盔,最受欢迎的内馅一定是梅干菜。泡发的梅干菜与3肥7瘦的猪肉糜混合、调味,加入饼里一擀一烘,清香、荤香会蹭地一下全蹿出来。这一口是不少人童年的回忆,放学后的梅干菜锅盔小摊,挤满了大大小小的脑袋,香得连家都忘了回。脆到什么程度呢?28颗牙齐上阵,咔咔咔,轰隆隆,宛如暴雷闪电骤雨齐齐落下。作为前菜,它的响脆是胃口的警报器,一口下肚就能让人提神醒脑。一道酱汁贡菜+一道辣炒贡菜鸡丁,足够撑起一顿饭的排场,吃得开胃畅快。利用贡菜干的清脆,调入饺子馅中,又能焕发出另一重精彩。大颗粒脆脆的贡菜、杏鲍菇,柔软的香菇、弹牙的虾仁,空口就超好吃,鲜美十足!菜干经过风吹日晒,灰尘和细沙在所难免,烹调前最好进行浸泡。也有一些加盐预处理的,前期做好浸泡工作也可以收敛咸味,让菜干的鲜味更加突出。菜干,最忌讳返潮。放在通风干燥的地方,起码可以延长半年的保质期。存放的过程要避免沾水,用瓶、罐、袋子等收装时,要确保容器干燥无湿气。如果是用封口袋收装,最好将里头的空气都挤出来,将袋子封紧。
一次制作的量较多的话,包装时可按小量分装,避免袋口打开次数过多而导致受潮。方法都教给你们了,趁着周六日天气晴好,在家捣鼓起来吧。中国地大物博,每种蔬菜干制过后,都能绽放出另一层滋味。你们家乡还有哪些好吃的特色菜干呢,欢迎大家在评论区里分享种类/做法,让我们一起吃遍四方~梅干菜、贡菜干、豆角干,菜菜给你们找来了现成的干货,戳戳手指头便可以拥有。浙江出产的梅干菜,有着自然的鲜甜,香味浓而不腻,搭配肉荤或是单独成菜,都是绝美的味道。贡菜干,则是精选农家采摘,自然日晒而成。泡发率高,肉厚口感足,妥妥的家中常备。来自山东的豆角干,由农家自种新鲜豆角制成,无添加,干而不枯,原汁原味。泡软之后和五花肉一焖,滋味香浓,超级下饭。喜欢的小可爱,赶紧戳小程序购买。
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