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清炒什蔬的做法
清炒什蔬
清热解毒 减肥瘦身
玉米;豌豆;胡萝卜;西芹;
油;盐;白糖;
一碗白粥,再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬,那就无敌啦!
做法和步骤
1 胡萝卜和西芹切小丁;玉米和豌豆入开水焯烫一下,再用冷水冲洗后沥干水份备用。
2 起油锅,入胡萝卜丁和西芹丁翻炒片刻;再入玉米和豌豆一起翻炒,加盐和少许糖调味后即可。
3 一碗白粥,再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬,那就无敌啦!
4 五颜六色,光颜色就让人赏心悦目。
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