三文鱼紫菜包饭
益智补脑 减肥瘦身
三文鱼200克;鸡蛋2个;黄瓜一根;米饭;柠檬;紫菜;
郊游外带的食品中我最喜欢的就是紫菜包饭和三文治了,可以做各种各样的口味,营养还特别丰富,再配上点水果就很全面了。
做法和步骤
1 三文鱼切成条状,加上黑胡椒和少许柠檬汁稍腌制片刻;鸡蛋打散摊成蛋皮备用,黄瓜也切成长细条;
2 事先煮好的米饭加少许寿司醋拌匀;将米饭平铺在紫菜上,摆上三文鱼、鸡蛋和黄瓜;
3 卷起来以后切件就好了。
4 郊游外带的食品中我最喜欢的就是紫菜包饭和三文治了,可以做各种各样的口味,营养还特别丰富,再配上点水果就很全面了。
5 不仅好吃,颜色还很好看。
6 很适合小朋友吃。
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