明·李中梓著,清·尤乘撰。刊行于1667年。
书凡两卷。卷上论未病摄养之法,收载勿药须知、疗心法言等30篇养生专论,总结了儒、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验;卷下论既病服药之法,收载食用药物约170种,分为果、菜、禽、兽等7类介绍。并附风、寒、暑等13类疾病的食治方剂117方。作者重视养生和预防,提出清心寡欲、修养性情是“却病良方、延年好法”。并总结了病后调理的食疗诸法。
现存主要版本:士材三书本;珍本医书集成本;宏道堂刻本。http://www.ndcnc.gov.cn/datalib/2004/Opus/DL/DL-20040211140351
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