🌿黄芪的神奇搭配与食用禁忌🚫
halo 我是橘子 黄芪的五大黄🟡金搭档💥
1⃣ 气皿两虚,就选黄芪 当归
皿虚让你脸色蜡🟡,气xu则使你乏力无神。黄芪补qi,当归补皿,两者结合,气皿双补,而且温和不上🔥。
2⃣ 容易上🔥?黄芪 麦冬来帮你
黄芪虽好,但有人一喝就上🔥。此时,加点麦冬,它滋run🧣中津液,💊性平和,让你的黄芪水更易于接受。
yin虚明显者:麦冬:黄芪 = 2:1
qi虚明显者:黄芪:麦冬 = 2:1
3⃣ 🫁pi两xu?黄芪 山药是你的救星
易感冒是🫁气xu,吃得少易腹zhang则是pi气虚。黄芪补无形能量,山药补有形能量,一碗黄芪山药汤,嘎嘎补
4⃣ 腹zhang难消?黄芪 陈皮来助阵
体内气机不畅,容易腹胀。黄芪补qi前,先用陈皮理顺qi机,化开痰💦,黄芪的补力才能更好发挥。
5⃣ 皿管拉🐤多?黄芪 山楂来清理
山楂消食又活皿,但消🐭耗正气。黄芪bu气,两者结合,既活皿又不伤qi,皿管更清洁。
正qi足者:黄芪:山楂 = 1:2
正qi不足者:黄芪:山楂 = 1:1
🚫黄芪虽好,但以下人群慎食🚫
🔴 感冒中后期者:黄芪可能助长邪气,不利于病情恢复。
🔴 有实🔥者:如💦shi🔥re、痰🔥、gan🔥旺盛者,黄芪可能加重🦠情。
🔴 身体壮实不xu者:新起或突然发🦠,体质壮实者,黄芪可能不适用。
🔴 阴虚🔥旺者:尤其更年期女性,黄芪可能加重“上🔥”zheng状。
💡黄芪虽好,不可贪多哦!每次用量建议3-5克。
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