1、气血两虚的人——黄芪 当归
血虚脸蜡黄,气虚就乏力。黄芪是补气的,加上当归就成了气血双补了,而且不容易上火。
2、容易上火的人——黄芪 麦冬。
很多人一喝黄芪就上火,只需要加点麦冬就可以了,麦冬是个滋胃中津液的药,药性平和而且味道不错。
【阴虚明显者,麦冬:黄芪=2:1 ;气虚明显者,黄芪:麦冬=2:1】
3.肺脾两虚的人——黄芪 山药
很多人容易感冒,这是肺气虚,同时又吃得少容易腹胀,这是脾气虚,黄芪补无形能量,山药补有形能量,这道黄芪山药汤是一碗神奇的大补汤。
4.容易腹胀的人——黄芪 陈皮
身体里气机郁堵的人,就容易腹胀,这样的人补气是补不进去的,补气之前先要理气化痰。黄芪配陈皮,先用陈皮开路,把气机理顺,把痰湿化开,黄芪才能补得进去。
5.血管垃圾多的人,黄芪 山楂
山楂不但可以消食,而且可以活血化瘀,缺点是消耗正气,配上黄芪来补气,就没有弊端了。
正气还足的人,黄芪:山楂=1:2;
正气不足的人,黄芪:山楂=1:1
[蹲后续H][蹲后续H]
黄芪虽好,但不是所有人都适合吃的。下面几种人不适合食用黄芪:
感冒中后期的人
感冒怕冷发烧、流涕咽痛、肌肉酸痛等典型症状都很明显了,这时再服用黄芪容易助长邪气(病菌)留在体内,不跑出去,这时不适合喝黄芪。
有实火的人
湿热内蕴、痰火壅盛、肝火旺者,表现为脾气大、风风火火、怕热多汗、口干苦、尿黄赤、便秘,或痰多、痰黄、痰黏稠等症状慎用黄芪,以免导致症状加重。
身体壮实不虚的人
一些新起的病、突然发病,病势急剧时,体质比较壮实的人,常常是实证,一般情况下不要单用黄芪,特殊情况可在医生指导下使用。
阴虚火旺的人
阴虚阳亢、阴虚火旺的人,常是源于肾阴虚,阴阳平衡被打破,则相对显得“阳亢”、“火旺”,尤其很多更年期女性。表现为脉搏快,怕热喜冷,潮热汗出,手脚心热,盗汗,口渴,心烦易怒,舌红少苔或苔黄等。这类人单用黄芪,很容易“上火”。
黄芪虽好,可不能贪多,每次用量3-5克就可以了哦。