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2022.04.05
更年期是西医的名称,但从中医来讲的话它分四个型:气血虚弱型、痰湿阻滞型、肝肾阴虚型、肝郁气滞型。肝郁气滞型能占70%~80%。太冲穴能够缓解肝气、能够疏散肝郁,所以太冲穴能够缓解更年期综合征。这个穴位就在脚背上,先找到大脚趾和二脚趾夹缝,再向脚背方向来二横指就对了。您可以稍微用点力,每天按揉两次,每次3~5分钟即可。
转自:健康一身轻
来源:新北方
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