对于“巧克力”,我同众多小孩子一样,一直对它“情有独钟”。但随着岁月流逝,慢性病“高血压”随之而来,好多美味列入禁区,也不知怎么回事,巧克力也在其中。
前几天欣喜发现一则报道,如获至宝,那个高兴啊,不用说了。巧克力不仅可放心吃,竟然还有助于降低血压!!!
德国科研人员9日公布的一份研究报告表明,巧克力有助于降低血压,而喝茶则没有这种功效。
报告说,富含可可的食物能降低血压,而茶叶,不管是绿茶还是红茶,都没有这种功效。这与人们通常认为的观点不同。
研究人员让实验对象服用可可食品至少两周,结果发现,他们血压的降低幅度与另一部分服用降低高血压药物的人们一样。研究人员预计,可可的降血压功效能降低10%至20%中风和心脏病发作的风险。
可可豆与茶叶都含有化学物质多酚,这种物质有助于防止心血管疾病的发生。大多数水果和蔬菜都含有多酚。不过,可可豆还比茶叶多含有一种物质procyanids,它在防止心血管疾病发生上比多酚的效果更显著。
然而,研究报告作者、德国科隆大学附属医院的迪尔克·陶贝特说,他们并不主张人们为了降血压吃大量的巧克力,因为巧克力还意味着高含糖量、高脂肪和高热量。他说,在“理性态度下”,才可以考虑把可可食品作为一种降血压的饮食手段。
这下好啦,好吃、没药物的付作用、又能降压治病的巧克力如今可以放心大胆食之,以往亲朋好友送的、还有不少年轻人的巧克力喜糖,不敢吃。现在吃了还能降压治病多好!
至于专家所说要在“理性态度下”可考虑作为一种降血压的饮食手段,那怎么样的才算是“理性态度”啊?衡量标准呢?管它呢,又不会当饭吃,这点控制力自信还是有的,我想我保证会“理性的”。
如今逛超市途经那琳琅满目的巧克力货架时,再也不用快速走过,可快乐地停下,慢慢地东挑西拣,回家后可堂而皇之心安理得地想什么时候吃就什么时候吃了。真高兴!而外出时,带上些,既供热量,又降血压,一举两得多好!
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