不对家人发脾气，才是最高级的自律

西南大学第三实验学校（79）

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  很多人在戒奶茶，戒晚睡，同事最近在“戒燥”。她刚刚挂掉家里打开的电话。可以看出她每说几句话，都会先深呼吸，嘴角挤出微笑，尽量让自己的语气保持温和和耐心。她其实是个在外面很和气的女生，但每次有不顺心的事情，总是忍不住向家人发泄坏情绪，当她意识到自己对身边人的伤害时，她决定改过。

  “你有没有发现，我们对陌生人总是毕恭毕敬，一点点恩惠就感恩戴德；然而对越亲近的人，反而不吝啬自己的坏情绪？”她的这句话，立马引起了周围人的共鸣。嗯，我们常犯的错误就是：把最差的情绪和最糟糕的一面，都给了最亲近和最爱的人。却把耐心和宽容，留给了陌生人。
  我们的出口可以是倾诉，可以是爱好，可以是独处，但绝对不要是我们最亲最爱的家人。说到底，深到骨子里的教养，无非是尊重自己所爱的人。一如周国平所说：“对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。”换句话说，“不对家人发火”，其实是更高层次的自律。它相较于坚持锻炼、坚持读书、坚持不暴饮暴食……这些，要克服的惰性和贪婪，在“不对家人发火”的过程中，我们要克服的更艰难，包括但不仅限于：接纳三观的不同、一个执拗的自我、情绪上的控制，以及挑剔的本能。
  在网上看到过一个故事：老和尚很喜欢兰花，精心栽培了一盆。某天要外出，便托付给小和尚照看。不料小和尚外出时，恰逢暴风雨，兰花被风雨摧残得只剩残枝败叶了。小和尚很自责，但老和尚回来后了解经过后，并没有大发雷霆。小和尚试探他的态度时，他只是淡淡地说：“我养兰花，不是为了生气的。”很简单的道理。就像我们来到人世间，和某些人结缘，并有幸成为家人，不是为了生气，不是为了找情绪垃圾桶，不是为了一点点小事发火，不是为了让自己生活在一个充满坏情绪的家里的。而是，为了能成为彼此的力量，为了相互扶持，为了相互爱护，然后共同走下去。家是港湾，不喜风浪。愿你，愿我，修得“不对身边人发火”这一最高级的自律。愿你我，家人闲坐，灯火可亲！