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2020.02.27
没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴,井穴一般是经络的端点。
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心,常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肾,十指对力强心脏。 双手对插头脑清,旋转关节通经脉。 反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛。 按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎。
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