身上起一层米粒大的疙瘩,瘙痒不止.一偏方的具体方法是：把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用. 每天取出少许溶于温水,用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处. 糊盐用量及擦拭次数可视患者病情而定, 一般每日3-5次为宜.
122护膝可防治膝盖病
秋后，两腿膝盖部一动即疼痛难忍, 怀疑膝盖部位受风寒所致.
一冬病夏防方法：
每晚睡觉时都带上护膝,不管天多热都要坚持.当年秋后,膝盖部位没再犯病。年年坚持, 膝盖部位再不疼痛.
123花椒盐水治痔疮
简易治疗痔疮方法：
准备一个专用盆,取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,薰洗患部,每日一次,每次10分钟左右,重症者可每日早晚各一次. 此方有消肿化脓、止血祛痛功效, 特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发. 为方便,可用适量花椒和盐煮成汁, 装瓶备用,每次取少量溶于开水中使用即可.
124花生米治疗风寒胃疼
有些人受冷风刺激后,常会引起胃疼.可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米, 不用2两, 胃疼即可见轻消失.
125化痰止咳(1)
桑树皮方剂 ：
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克, 洗净入锅,加水适量,煎服,治晨起多痰。
126化痰止咳(2)
冬瓜皮治疗：
经霜打的冬瓜皮适量,加蜜糖少许煲汤,饮用可治咳嗽。
127化痰止咳(3)
花椒梨治疗
生梨1只, 上戳5个小孔, 孔内各塞花椒1粒, 隔水炖熟,冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可消痰止咳定喘.
128化痰止咳(4)
姜蛋治疗 ：
生姜1块切碎, 鸡蛋1个, 香油少许,象煎荷包蛋一样, 把姜和鸡蛋一起煎熟,趁热吃下,每日2次。
129化痰止咳(5)
柚皮鸡冠油治疗 ：
老年咳嗽气喘,可用柚子皮蒸鸡冠油服用.
130话梅核可按摩口腔
吃完话梅,其核多在口中含一会儿, 使之在口中上下翻滚.再用舌头将核推至外唇里, 用唇挤压,这时你会有牙龈被按摩的感觉. 不断地用舌头挪动话梅核,不断地挤压,使牙龈普遍得到按摩,这对预防牙周炎,坚固牙齿大有益处.同时这种口腔运动产生许多口水, 对消化系统也颇有好处.
131黄瓜美容
黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹, 对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用. 黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在一起,洗脸后擦在脸上, 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤), 然后用清水冲洗干净。
132黄连梨汁治赤眼
生梨1个, 捣烂取汁,加入黄连15克拌匀,滤去渣,像点眼药水那样,将黄连梨汁滴入眼内,坚持数日可治赤眼肿痛。
133鸡蛋美容(1)
在用洗面奶洗净皮肤后,用蛋清敷面部15~20分钟,然后用清水洗净, 拍上收缩水,搽上面霜,可使皮肤收紧,光泽柔滑.
134鸡蛋美容(2)
用1个鸡蛋黄的1/3或全部,维生素e油5滴, 混合调匀,敷面部或颈部,15~20分钟后用清水冲洗干净. 此法适用于干性皮肤,可抗衰老,去除皱纹.
135鸡蛋美容(3)
用蛋清加5滴柠檬汁调匀, 敷面15~20分钟,洗净,可使皮肤润白,减淡雀斑色素,油性皮肤尤适宜。
136鸡蛋美容(4)
用1/3或1/2个蛋黄,再加5滴橄榄油, 调匀涂于面部和颈部,15～20分钟后用清水冲洗干净.此法尤适于中性皮肤.
137鸡蛋美容(5)
炒鸡蛋时,将挂在蛋壳内的残余蛋清收集起来, 加1小匙奶粉和蜂蜜,调成糊状,晚上洗脸后,涂在脸上,过半小时洗去.常用此法，能使面部皮肤润泽, 皱纹减少.
138鸡蛋清调白糖治烫伤效果好
不慎将手烫起了泡,火辣辣地痛.用鸡蛋清调白糖抹上,连抹几次泡就逐渐蔫了, 几天后就痊愈了,没有伤痕。有人打碎暖瓶, 开水溅到脸和脖子上烫起了很多泡, 用此医治也没留一点痕迹。
139鸡蛋蒸苹果治气管炎哮喘
选底部平的苹果(能立住), 用小刀将苹果顶部连蒂旋一个形, 留下待用；再将果核取出,并用小勺挖出部分果肉, 使其内部成杯状,但不能漏；新鲜鸡蛋一个, 破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内,再将原来顶部盖上,放笼屉内蒸40分钟.趁热服,小儿一次吃不完下次加热继续服, 一日一个,连服三个效果佳.
140家庭健身小技法(1)
沐浴时翘起一只脚,以足代手开关水龙头,这可使许多关节得到活动, 脚趾灵活.
141家庭健身小技法(2)
喝饮料或水时,可多多漱口.
142家庭健身小技法(3)
向院里丢出1枚硬币或其他什么小玩意儿, 再尽力把它找回来.
143家庭健身小技法(4)
准备100粒黄豆,将其撒在地板上, 弯腰(不是下蹲)一粒一粒地拣起来.
144家庭健身小技法(5)
接电话时,电话机离身体不远,能够得着时,不动脚而尽量伸展手臂, 这是一种全身运动.
145家庭健身小技法(6)
尽量少乘电梯,多爬楼梯.
146家庭切参片
在家里也能自制参片,其方法是：
将参放在焖好、面上已经干了的米饭上片刻，使参软化, 然后取出,用锋利的刀切成薄片, 再把薄片放在焖饭的锅盖上,把刚才“吃”进参片的水分蒸发掉。
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