巧 通 鼻 塞 迎

鼻塞点揉【迎香穴】三分钟，必须出现酸胀感觉!

   两个鱼际穴对搓热后，放在【人中沟】处搓十下，这样反复的搓三分分钟，鼻子即可通气！

 早上也这样做五分钟，可以解决【便秘】问题！