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缺维生素太可怕!你缺的是哪一种,怎么补?
明悟好学
>《科学饮食》
2020.06.25
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缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取维生素B2不足;如果常发脾气、个性易怒,就有可能是缺乏锌元素。了解清楚身体的症状与维生素之间的关系,就能预防许多疾病。
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