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要想身体健康，身体好，早餐一定要吃好，不是吃饱，营养一定要跟上，如果你有时间，最好是自己亲手给家人做早餐，这样的早餐全家人喜欢，而且还有你浓浓的爱，不管是爸爸还是妈妈来做，都特别好，看看这位济南好爸爸给家人做的早餐，别看是全麦面包，也是人家亲自做的，看看跟你家吃的早餐一样吗？
西葫芦鸡蛋饼
西葫芦鸡蛋饼呢，在我们老家叫坨子，特别好吃，只是现在换了一个吃法，以前做的时候呢，不放鸡蛋，就用老家的鏊子来做，做好了以后呢，蘸着蒜泥吃，太好吃了。现在的人很讲究，有创新，各种锅具来做美食，像电饼铛啊，平底锅等，做出来好看又好吃，关键是还很干净，没有油烟，所以呢，看一下西葫芦鸡蛋饼的简单做法吧。
做法：
西葫芦一个、一家三口基本上够了，超市里卖的西葫芦特别新鲜，很好吃，虽然不是夏天那种很大的，但是也不错。鸡蛋3-4个、五香粉、食盐面粉
1. 首先呢，我们将西葫芦擦丝，擦丝以后呢，别着急放食盐，里面会有不少水分，我们先加两勺油，搅拌一下，打入3-4颗鸡蛋，搅拌好了以后，加入食盐和面粉，并一起搅拌成面糊，我一般加了鸡蛋，我就不加水了，这样正好。
2. 搅拌好了以后呢，电饼铛或者平底锅小火预热，舀一勺平摊，2分钟一个鸡蛋饼，家人吃的话，为了省事，一个大的，就可以了，熟了切开吃，你可以蘸着料汁吃，也可以直接吃，都很好吃。香而不腻，鸡蛋多，菜多，家人都很喜欢吃。
提示：
西葫芦鸡蛋饼呢，除了加鸡蛋，你还可以加入虾仁，孩子更喜欢吃，虾仁呢，我建议中午加，再炒几个菜，不管是在家学习还是办公，都很不错，全家一起吃，反正这个时候谁也没法出去吃饭，还是减少外出聚集的机会，安全是第一。你家的爸爸给你做早餐了吗？你也分享一下吧。
全麦面包
我很喜欢吃全麦面包，营养又减肥，再加上牛奶，特别给力，当然了，你可以变着花样吃，里面加上各种蔬菜和水果等，还可以加入牛肉或者鸡肉等，也很好吃的。
每天早餐，变着花样吃，家人也不会觉得烦，而且吃得饱，身体健康。
另外呢，全麦面包你还可以跟火腿或者沙拉酱等一起吃，孩子喜欢，或者煎个鸡蛋夹在里面吃，就跟粗粮三明治一样，可好吃了。一杯牛奶、两片全麦面包、一个鸡蛋，早餐基本上可以了。
香蕉蒸蛋糕
香蕉蒸蛋糕，特别适合老人孩子吃，有香蕉的香浓味道，还有鸡蛋的奶香味，好吃又细腻。两个香蕉，3个鸡蛋，基本上可以做3小碗，家人一人一碗，再就着小鸡蛋饼来吃，特别好吃。
香蕉呢，选择熟透的，需要打成泥放进去，搅拌均匀，可以加奶，也可以用清水，看自己口味喜好，都很好吃，由于香蕉是甜的，就不需要再加白糖了，熟了以后可以加几滴香油，孩子可喜欢吃了。
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