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羽毛球反手切削式发球,更贴网、更旋转!

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羽毛球比赛中,除女单外,大多采用反手发球。无论是选择发前场还是偷发后场,动作都更加隐蔽,也更容易控制球的飞行高度与落点。

下面展示切削式发球,这样击球能够不仅能打出旋转,球过网高度也会更低。

常规反手发球

1、球头角度

反手发球持球时,球头角度不能太朝上或朝下。太朝上过网高度会很高,太朝下容易下网。

持球时,球头角度要朝向水平方向

2、拍面角度

因为球头是水平方向,如果拍面也是水平方向,只能在挥拍时调整角度,很容易下网。

这时需要调整拍面斜向上,更容易控制球的飞行高度,使球过网时更贴网。

3、怎样增加发球旋转

无论怎样击球,击球后球头都会自动转向飞行方向。

为了增加球的旋转,在持球时用手腕稍调整球头角度,让球头朝向侧方

拍面依然是斜向上角度,用甜区击球

手腕和小臂向前发力击球,球就有更多旋转,落地会更快。挥拍动作要小,不要向侧方或上方挥拍。

4、注意事项

球拍即将触球时,一定要有抬腕动作,否则拍面很容易打到手上,造成发球失误。

完整动图展示:

要点:

  • 球头朝向侧方,拍面斜向上
  • 小臂和手腕向前发力击球
  • 不要向侧方或上方挥拍

总结:业余练习时,通常使用正手发球,但反手发球是初学者不能绕过的发球技术,要尽早开始练习。

END.

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