糟糕的领导定义十分宽泛，也许能力有限，也许品德不好，也许喜怒无常，也许仗势欺人，也许言而无信...最重要一点，这个人跟你合不来，或者让你处境艰难。漫长的职场生涯中，遇到糟糕老板的几率相当高。
我们能够控制的了自己，却控制不了环境。我们可以保证自己做好，但是却无法避免遇到差劲的领导。虽然面对这种情况的出现我们无法选择，但是我们可以选择面对这种情况时自己的情绪和行为。
如果不幸在职场上遭遇一位让你讨厌的上级，你该怎么办？
第一步：避免消极情绪，采取积极的态度
无论你遇到多么糟糕的老板，都不要任由你的负面情绪泛滥。例如，感到愤怒，采取失控报复的行为；感到沮丧，以泪洗面自暴自弃；感到绝望，主动选择出局等。我们应该培养自己的逆境商或挫折商，正确的做法是，用正面积极的态度去面对问题，解决问题。
尝试问自己这些问题：
问题的根源是什么？
TA为什么要如此针对我？
我该如何解决这个问题？
这件事对我而言有任何益处吗？
我还能找到更好的解决办法吗？
第二步：仔细回忆，客观思考
老板是针对你一个人不公平，还是对所有人都是一样？
如果是对你一个人，那么问题可能就出在你自己身上 。人最难的就是有自知之明，自我认知是所有职场人都需要不断提高的能力。不妨认真的反思自己是否在工作上有做得不足够的地方，也许这些地方改进，就可以修复和领导的关系。
如果老板只是性格有缺陷，但并非针对你。那么与其在茶水间嘲笑老板，不如想想自己如何才能做得更好，从而弥补领导的缺点。
如果老板缺乏耐心，就让自己报告更简短精悍；如果老板能力有限，那就让自己更好地帮助到他的工作。你要知道，老板们对于他们喜欢和有需要的人通常态度都不会差到哪里去。
第三步：鼓起勇气面谈
如此尴尬的话题，是人最不愿面对的，但是面谈很有可能有助你达成下述目的：
1.了解上司这样做的动机是什么
2.解开你们之间的误会
3.让老板指出你的问题和建议
4.达成下一步的共识。
为此，你一定要谨记的一个沟通要点，不要带有情绪，不要带有主观判断，以事实为出发来沟通。
主观情绪：你凭什么调岗还降我的薪水？你是不是对我有成见！
以事实出发：你通知我调岗，我还了解到薪水会降低30%。我可以了解你这样做的目的吗？
再艰难话题，只要能基于事实出发而不带情绪，就能够进行下去。
职场其实很小，山水有相逢，何不一笑泯恩仇。你会发现，在漫长的职业生涯中，这些不愉快的相处经历，总有一天会不值一提。
联系客服
