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任何疾病首先问自己的情绪
梁冬同学总结道：如果自己身上有任何的疾病，第一个首先问问，在自己禀性里“怨，恨，恼，怒，烦”自己常常犯哪一个负面情绪？尤其是要看，我是不是常常有埋怨别人？埋怨是很具伪装性的，一不小心，因为常常的确是别人做得不对，是有理由；但实际上人家做得对不对，和自己愿不愿根本就是两回事。
就算别人做得不对，自己也不应该有理由怨，“怨”了不解决问题呀。一方面不解决，而且反助于影响到自己。就是说“埋怨”“生气”实际上是用别人的过错惩罚自己。现在西方人很喜欢说的一句话，就用别人的错误惩罚自己，最后惩罚到引起疾病，造成身体一踏糊涂。尤其越是严重的问题，越是与心性层面有关系。
梁冬同学又有疑问，上面这些话如果是普通人说的，也许会觉得这人是在使用某种的心理暗示，鬼迷心窍等等，但是作为一个受过严格传统正规的中医和西医训练，并且是在学校里做教授、带研究生的中医学教授来说，能这样说出来，着实令到梁冬同学很震憾。刘老师是该如何看待自己疾病这件事情？如何看待疾病？如何是与我们的心相关联的事情？回想在上一期所说到生病的“病”字本身，中间是个丙字，丙就是“火”，因为其在五行里对应的是火，火对应的就是自己的情绪和心理状态，对应心”字。
可以说所有的病某种程度上都是心病。所有的病都是自己负面情绪所带来的。其实这一观点，站在当今西方心理学角度上来说，也是有其道理的。包括弗尔瑞德和容格等著名心理医生，其实一早就发现说，一个人的认知，对世界的认知的方法和角度，和其习惯性的情绪反应，对其生理影响，机体影响，是非常直接的，远超于现在以为的。
所以通过这两期节目，其实刘力红老师分享了很重要的观念，那就是，如果发现自己有胃痛，天天说自己胃又胀又痛，什么原因呢？是不是可以问问自己？是不是太过力求完美？老觉得别人做事不靠谱，非得自己做，表面上看呢，是一种追求完美的正向人格，其实他是被包装成了埋怨别人的深层的心理素质。
最初先是有了“怨”，于是才会出现了恼，怒，烦，恨等另外次第的情绪。而“恼”就是烦恼的“恼”伤的是肺所主的系统；“恨”伤的是心所主的系统；“怒”伤的是肝（木）所主系统；“烦”伤的是肾所主系统，于是身体的诸多疾病，都因此情绪而来了。
刚才讲的，“善人叫我不怨人，此是成佛大道根，从今以后天天问，你还怨人不怨人。”深刻啊，要天天问自己还怨人不怨人，“怨”这种情绪太具伪装性。常常是因为自己找到充分的理由，就是因为别人做得不好。刚才刘老师讲到的话题说“古人都在争罪，今人都在争理。”这是一个很重要很重要的区别。就是说当发生了事情之后，首先看是不是自己做得不对，认自己不是，找别人的好处。这是一种很重要的呈现自己善良天性的法门和方法。
刘力红老师补充一句就是：“找好处是开了天堂路，认不是是关了地狱门”这句话更加深刻。看起来从优秀的人身上找到好处固然容易的，也可以做得到，而要找到那些觉得不耻的人身上的好处，那才是更快的通向天堂的门。
梁冬同学认为：觉得自己的确做得不对也就认了，也不算什么；但表面上看自己是没什么错，还要在其中找到自己不对的地方，这才是真正更深刻的一种“认不是”的方法。
这两期节目大家都有这样的大机缘，分享了刘老师所感悟到的东西，一个临床医生所感悟到的东西，相信大家每天都应该多问问自己，到底还“怨”人不“怨”人！
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