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呼吸补泻法：鼻吸针慢提为补，鼻吐针慢按为泻
平常在做扎针补泻时，使用最多的、最强的是呼吸补泻。倪师这介绍了很多的扎针手法，比较重要的补泻要知道。
呼吸补泻法，使用在肉比较多的地方。所有脏腑对应开口的俞穴，在正面有腑会中脘、脏会章门、小肠的募穴关元、膀胱的募穴中极；在背部膀胱经上肝、胆、脾、胃、三焦、肾、心、厥阴俞、督俞等俞穴都可以做。
一般来说做任何补泻，一贯最常用的手法就是先引气。先要引到气，就是说针扎了，病人感到酸了就气到了，气到了后开始做补泻动作才有用。如果气没有到，在那做补泻半天，病仍不会导走。先引到气，然后叫病人鼻吸口吐，这样子先做补。
比如现在针在足三里上，引到气后，叫病人用鼻子吸气，吸的时候就把针提起来，一边吸，一边把针提起来近皮层，在做补，当然不能让气跑掉；再要嘴巴吐气，吐气的时候，这针不动，一直等到其气吐完的时候，很快的把针按到皮层下，这样就不会动到他的气。在做第二次吸气的时候，再慢慢的让他一边吸，最好的速度是他吸吸吸，这边慢慢的提提提，正好他吸完气，也将针提到顶端，让气到最饱满。做了一下、二下、第三下整个气就都满了。
这时候操作又称为紧按慢提，就将针按下去的速度快一点，再慢慢慢慢提。提的时候就在吸气；快速按下去是在吐完气时按下。利用吐气和吸气的中间，没有人吐气和吸气是连续不停顿的，除非在跑步，跑的时候会呼吸很短，这样才会呼和吸连续，否则吸和吐中间会有一秒左右的停顿状态，正常情况呼吸之间都会停一下。这时候用气停的瞬间，在气不动的时候，赶快把针刺到底部做它的补。
另一个泻，叫做鼻吐气口吸气，所谓的泻则是正好跟前面补相反，是紧提慢按。就是要鼻子吐气吐完了，等吐完气就把针快提到上面。比如针足三里上，现在做呼吸的补泻手法。在吸气的时候，补和泻正好是反过来，补的时候是鼻子吸气嘴巴吐气，而泻的时候是鼻子吐气嘴巴吸气。“泻”就记得要想办法，把这气排出去；“补”就是想办法把气充饱，像给轮胎打气一样，两者手法正好是反过来。所以鼻子在吐气时，把针压下去，让把整个气通通吐出去，然后在吸气的时候，将针慢慢的提起来，不要让他气回流到这边来。临床上有时不用跟病人讲用鼻子吐气、吸气。就是正常的呼吸，在吸气的时侯把针提起来，然后吸饱了以后，停针一会等吐完气以后，快速按下就不会影响到气，这是强补。
当做泻时，紧提慢按当其吐气的时候，把针慢慢、慢慢刺进去，等他开始吸气时，把针快速提起来，跟他的气正好是相撞的，撞在一起，这就是泻法。 泻法简单讲，就是跟补的手法相反。泻法在针拔出来后，针孔就不要去按它。
待续：己丑.《人纪》针灸篇19.[18.子午捣臼法--九入六出治水胀]
完稿于：己亥年 辛未月 丙午日
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