记住胃经的三大要穴，肠胃的问题，一网打尽。膝下三寸‘足三里’，管胃，再下三寸‘上巨墟’，管大肠，再下三寸‘下巨墟’，管小肠。可敲打，可按摩，可刮痧，可拔罐，可艾灸，也可‘跪膝’。‘胃不和，则寝不安’，肠胃一调和，睡眠会大有改善。 ​​​
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