自己做的午餐肉,不仅料足而且卫生,最最关键的是不含防腐剂、添加剂!吃着安全放心!
端午节和老公一起回婆家过节,过节麻,就要有过节的气氛,由于时间短,到那来不及做些好吃的,所以,临行前一天就开始准备了,准备了些熟食,之一就有我和老公最爱吃的自己做的午餐肉。每次给老公做午餐肉,老公都说太好吃了,比外面买的强多了,好吃一百倍!而且价格还实惠!
带去了,打开盖子,可香了,就想去咬上一大口呢!就连小侄子都很爱吃呢!
午餐肉的营养:蛋白质、脂肪、碳水化合物等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。
制作方法:
将猪肉以8:2瘦肥的比例,将肉洗净切成块,放入料理机内与调料一起打成肉泥,我做的多,所以选择用料理机,这样会省去不少时间而且肉泥上劲比较均匀,这样蒸出的午餐肉很实,切出来不散。如果没有料理机,也可用刀剁成泥。
选择合适的容器,我选用的是乐扣的格拉斯保鲜盒,也是我当时的奖品,很好用,把肉泥压实,压紧,压平,盖上一层保鲜膜,盖保鲜膜的目的是为了一不让水蒸气进入容器内,破坏肉的香味,二是防止肉蒸时上鼓变形,影响美观。上蒸锅大火烧开,大火蒸30分钟左右。出锅凉晾后切成片装盘。
下面介绍一下调料:姜粉、盐、鸡精、花椒粉、玉面淀粉、白糖、胡椒粉、十三香调均。
算了一下成本:
两大块猪肉价格:50元左右
料:2元左右
天然气用的很少很少,可忽略不计了
共:52元,用我的乐扣保鲜盒装了三大盒,大概2500克左右,自己算吧,要是超市卖这些最起码也要15元300克(以最好吃的梅林午餐肉算)
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