酱油挑选
酱油挑选要看等级,此外少盐、少添加物等薄盐型和纯酿造型酱油也是挑选时要考虑的要素。
纯酿造酱油
市面上的普通酱油在生产过程中为了加速发酵时间,会通过添加化学物来缩短制造时间。要判断酱油是否为纯酿造,可以用力摇晃酱油瓶,如果瓶子上方浮着一层泡泡(此为蛋白质),代表其为经过长时间酿造而成;如果无泡沫或泡泡一下就消散,则为化学酱油。
薄盐酱油
酱油的外包装上会标有薄盐、低盐类别,薄盐酱油除了低盐外还不可添加防腐剂。
好酱油还要对用方法,才能品尝到酱油的香醇,家庭常见料理怎么使用酱油。
卤:先加入2/3的份量以试出酱油味。
卤肉、卤豆干、卤海带时,第一次加入所需酱油份量的2/3,卤2小时,起锅前15分钟如果觉得味道还不够,再加入剩下的酱油。
炒:酱油沿锅边加入,可炒出香味来。
炒菜时酱油要最后调味时再加入,如果一开始就加入和食物一起炒,会破坏食材的原味,而且会导致食材越炒越黑,色香味都受影响。
酱油一定要在起锅前再沿锅边加入,这样酱油可慢慢滑过热的锅面,发出香味起到提味作用,又不会掩盖食材原味,再拌炒均匀即可出锅。
烩:搭配酱油膏使用,而且不要勾芡。
烩菜或烩饭等需要勾芡的菜肴,可用酱油搭配酱油膏按3:1的比例混合后使用,这样才能稠度适中,又能取代太白粉起勾欠作用,让食物更易上色且味道更鲜美。
拌:酱油加水味道最佳。
凉拌时把酱油和水按1:3的比例加入混合均匀,再加入少许麻油、糖等提味,避免只有酱油味道而盖过食材的原味。
提示:酱油一旦开封,建议放进冰箱存放以防发霉滋生细菌。
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