经常听到有人说，科学的尽头是玄学，但我并不认同这一观点。
个人觉得，科学是人类对认知范围内事物的概括总称；而玄学，则是人类对认知范围外事件的概括。
简单来说，我们通常把能够理解的事物，看作是科学；而对于一些暂且无法理解的事物，看作是玄学。可以这么理解，科学是过去的玄学，而玄学也可能成为将来的科学。
正如今天我们要讲这个案例：一位诺奖获得者在科学研究中发现，每天进行两小时的冥想入定，三个月后端粒延长30%，相当于生理年龄年轻了20岁。
乍一看，这不就是一项正常的科研发现嘛，但仔细研究后会发现，年轻20岁的理论基础，却是建立在“冥想入定”这个偏玄学的理论上。
这篇研究发现，是由2009年诺贝尔生理或医学奖得主，美加尼福利亚大学的伊丽莎白教授带头发起的，且已经发表在知名学术期刊《OXID MED CELL LONGEV》上。
值得一提的是，伊丽莎白教授之所以进行这么一项研究，正是因为她在09年凭借发现端粒与生命长短之间的关系，并因此获得诺奖。从这以后，伊丽莎白教授就一直在思考，如何才能人为的改变端粒长度？
经过一番深思熟虑后，伊丽莎白教授及其团队，将目光投向了当时逐渐流行起来的“冥想运动”。
于是在2017年，伊丽莎白带领其团队，招募了239名年龄在40到70岁、且生活习惯相近的女性志愿者。并找到了一处幽静，不容易被人打扰的地方，开启了为期三个月的“冥想实验”。
在这三个月期间，239名志愿者们不能使用手机，也无法与外界联系，且每天需要进行两个小时的冥想入定。
在结束长达90天的冥想入定实验后，伊丽莎白团队对这239名女性志愿者，进行了端粒长度检测，结果发现，83%的志愿者端粒长度拉长了近3分之一，换算下来，相当于生理年龄年轻了20岁。
虽然参与者与实验时间有限，但伊丽莎白教授还是激动的表示到：“起码能证明冥想入定对生理年龄有正向作用”。
有意思的是，在端粒影响寿命的相关研究上，除了伊丽莎白这位发现者外，也有很多科学家有过其他发现。
例如在2013年，哈佛生物学教授辛克尔，在端粒相关实验中发现，一种“莱特唯建”类生物分子，也能起到拉伸端粒的效果。
不仅如此，在针对此类物质的后续研究中，辛克尔还发现，给暮年小鼠持续补充该类物质，其肌肉、心脏等多项老化指标，均出现不同程度的年轻化改变。也正是这一发现，让其在端粒研究领域声名鹊起。
后来，辛克尔发现了的“莱特唯建”类物质，更是被不少资本看中，在多方辗转下落地应用。现如今，就连我国京东、天锚等渠道，都能看到其同名类产物的身影。
如果要将“冥想入定”法，和“莱特唯建”类物做一个比较的话，个人还偏向于后者。
毕竟严格来说，想达到“冥想入定”的状态，其实并非一件易事。且每天需要花费两小时，这一代价，也不是所有人都能接受。相比之下，后者只需耗费一点物质代价，就能在机能和睡眠上看到效果。
不过，对于“冥想入定”这件事，哪怕它并没有拉伸端粒的效果，平常我们也是可以坚持的。因此在我国的传统文化中，自古就有通过打坐、冥想来达到修身养性的记载。
近些年，此类通过“冥想、打坐”来强身健体的作用，又重新开始流行起来。当然呢，大家如果想尝试一下，也不要对其抱有太大的期望，毕竟目前已有的“冥想延寿”的研究，并不能支持其构成完整的理论体系。
换句话说，冥想的效果具体如何，可能还需要更多的科学论证。而且，如果大家是抱着长寿的想法，去进行“冥想”，反而会因为心思太多，无法进入入定的状态。
总之，随着科学技术的不断发展，我们有理由相信，未来科学与玄学之间，还会碰撞出更多的“火花”！
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